《双手前掷实心球》（教学设计）人教版体育四年级下册

《双手前掷实心球》教案设计

              

叙永县龙凤镇后安村小学               黄银

一、指导思想

   本节课根据课程标准的要求，坚持以学生为本，树立“健康第一”的指导思想。以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力培养，通过学生的主动创造和学习，建立民主和谐的师生关系，创设宽松愉快的学习环境，使学生主动获取知识，成为学习的主体。提高学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识。

二、教材分析

原地双手头上前掷实心球是投掷者用双手持球，用全身的力量，采用投掷的方式，将具有一定重量的实心球向前上方掷出的投掷运动。由于实心球具有一定的重量，在投掷实心球时不仅需要正确、合理的动作方法，而且需要全身肌肉协调和爆发性用力，才能取得一定的投掷效果。因此，掷实心球可以发展全身（尤其是上肢）肌肉力量和爆发力，改善中枢神经系统的调节机能有效提高投掷能力，并能培养坚毅、顽强的意志品质。

三、学情分析

本课教学对象是小学四年级的学生，从知识与技能角度来看，学生对投掷已经有了初步的了解，且具备一定的投掷能力。而且该年级学生求知欲强，平时活泼、好动，心理素质较好，在以往的教学过程中能够按照教师指导，积极地参与、完成各项活动，具有一定的竞争、合作意识与分组竞赛活动能力。

四、学习目标

1、让学生体验投掷运动的乐趣，培养学生对体育的兴趣。

2、基本掌握原地双手头上前掷实心球的动作方法，了解投掷运动基础知识。

3、通过投掷实心球，发展上下肢和腹背力量，提高全身协调用力能力。

4、激发运动兴趣，培养积极练习态度，树立不断进取信心。

五、学习重难点

重点：双手前掷实心球的动作方法  难点：上下肢协调，调动全身力量投掷

六、学习方法：

1、自主学习法2、合作学习法  3、探究学习法 4、游戏法5、课堂评价法

七、学习过程：

    课堂常规——队列队形——专项准备操——辅助游戏——教师讲解示范——合作投掷练习——优生展示——“龟兔赛跑”——放松结束

八、学习预计效果

教学目标基本实现，学生不论是在生理或心理都得到了满足和愉悦的体验。

    预计课的平均心率为115—130次/分，练习密度35－40%。 

九、附教学设计：

 

《双手前掷实心球》教学设计

时间

2023.6

地点

后安村小学

任课  教师

黄银

班级

四（1）

人数

32

课时

第一课时

教材  内容

1、双手前掷实心球      2、“龟兔”赛跑

教学  目标

1、让学生体验投掷运动的乐趣，培养学生对体育的兴趣。 2、基本掌握原地双手头上前掷实心球的动作方法，了解投掷运动基础知识。 3、通过投掷实心球，发展上下肢和腹背力量，提高全身协调用力能力。 4、激发运动兴趣，培养积极练习态度，树立不断进取信心。

重点

双手前掷实心球的动作方法

难点

上下肢动作协调，调动全身力量投掷

教学过程

教学时间

教  学  内   容

练 习 量

组 织 教 法 与 学 法

次数

时间

开始部分

2分钟

1、集合整队： 体育委员整队、检查人数、报告出勤。 2、师生问好： 3、宣布本课内容及要求： 1）、投掷：学习双手前掷实心球，初步学会正确的投掷用力顺序。 2）、“龟兔”赛跑。 4、安排见习生。

1-2分钟

组织：四列横队。 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ●●●●●●●● ●●●●●●●● ☆ 要求：明确目标，主动学习，安全第一，互帮互学。

准备部分

8分钟

一、准备活动： 1、队列队形练习； 2、慢跑。 二、个人徒手操： 1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、体侧运动 5、腕部运动 三、兔子舞：音乐伴奏

4*8拍

4-5分钟

组织：教师指导同学走、慢跑， 要求：精神饱满，跑动路线准确，合作积极有序有趣。 组织：四列横队。           ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ●●●●●●●● ●●●●●●●● ☆ 要求：动作有力、到位、协调、舒展。

一、专项练习---传球 1、头后传球。  2胯下传球。 规则：

2-3次

组织：四列相向横队，间距适当。 ●●●●●● ●●●●●●