3.2做更好的自己（课件）-2023-2024学年七年级道德与法治上册高效备课讲课优质课件（统编版）

运 用 你 的 经 验 你是如何看待晓蓉的累？ 你是否类似经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？ 进入初中后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对别人很关心，在音乐方面有些天赋……有时候，晓蓉会为自己感动骄傲，但有时候她又很羡慕别人：别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己却太过保守，她甚至觉得自己的名字也有些土气……有时她觉得自己很累。 很关注自己，注意维护自己的形象，但不能积极接纳自己、欣赏自己。 让我放大了自己的缺点，自卑，影响正常的人际交往等。积极接纳自己、欣赏自己做一个理性和智慧的人。 做更好的自己 授课人： 第一单元 第三课 发现自己 2 世界上没有两片完全相同的树叶，每个人都是独一无二的 真羡慕她啊，长得真好看。 真心话：你是否也曾这样想过 他成绩好，人缘怎么也这么好啊 她好有自信啊，发会发光一样，不像我... 我要是能长得和他一样高就好了 1-①世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 1-②随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 1.我们为什么要接纳和欣赏自己？P32 1-①，1-② 知识盘点 你对自己的认识，请在相应的位置给打上“√” 欣赏 接纳 每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。 有些不完美，如____________，我能够接受，因为______________。 有些不完美，如____________，我不能够接受，因为____________。 接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？ 接纳不完美，我会________________________________________。 探究与分享 6 知识盘点 2.如何/怎样接纳自己？ 2-①接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳优点，也接纳不完美；既接纳性格，也接纳身材、相貌；既接纳现在，也接纳过去。 2-②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 探究与分享P33 思考：你赞同上面哪个同学的看法？ 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。 别人的意见也许有道理，可是我做不到。 别人的意见都不对，只有我才是正确的。 我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。 8 知识盘点 3.如何/怎样欣赏自己 ？ 3-①学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 P33 3-②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。 P34 欣赏自己 做更好的自己 接纳自己 如何做更好的自己呢？ 悦纳自己 阅读材料，思考：苏炳添的经历启示我们如何做更好的自己？ 苏炳添被称为“中国飞人”。苏炳添的身高只有1.71米，步长非常吃亏。但是他扬长避短，充分发挥自己爆发力突出、步频快的特点。在东京奥运会男子百米决赛中，中国选手苏炳添以9.98秒的成绩获得第六，作为首位闯进奥运男子百米决赛的中国人，他再一次创造了历史。 “役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。” ——晋·葛洪《抱朴子·务正》 探究与分享 解释：用人的长处，就没有做不好的事，避开人的短处，世界上就没有无用的人。 4-①做更好的自己，就要扬长避短。善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 4.怎样做更好的自己？ 19世纪俄国作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了”。 思考：果戈里为什么要去听取别人严厉的批评？ 4-②做更好的自己，需要主动改正缺点。 改正缺点的方法/如何改正缺点： 01 具体描述自己的缺点 02 从最容易改正 的缺点开始 03 及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 04 请一个自己信任的人来协助 05 运用自己以前改正缺点的成功经验。 06 在公开场合做出改正缺点的承诺 方法与技能P35 活动探究 据科学家研究，正常人的脑细胞约140亿～150亿个，但可能只有1%-10%被开发利用，其余大部分在休眠状态。世界公认的最伟大的科学家之一是爱因斯