第8课 学习Locking锁舞 教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

课的内容

学习Locking锁舞

教学

目标

运动能力：初步掌握街舞啦啦操的部分身体控制技术、模仿性技术、单动作技术，在练习中分析鉴赏音乐，能区分Locking锁舞的音乐风格与节奏特点，并掌握Locking锁舞组合动作。通过体能课课练的练习发展学生的速度、力量、柔韧、灵敏、耐力等身体能力。

健康行为：培养学生在学习与练习中稳定情绪的能力和与同伴积极交流协作的能力，掌握科学训练体能的方法，养成良好的锻炼习惯。

体育品德：“舞如其人”，在学习与展演过程中培养其勤奋、积极、认真、乐观、独立的体育品质。

重点

难点

重点：动作学习的效率，音乐节奏的把握

难点：动作风格的完美呈现

场地器材

音视频设备一套

课的结构

学习内容

组织教法与要求

时间

强度

 开

始

部

分

一、课堂常规

1、体委集合整队，汇报人数

2、师生问好

3、教师宣布课的内容，提出课的要求。

4、安排见习生

组织：四列横队

要求：安静整齐、精神饱满

1'

小

准

备

部

分

导入：观看中国街舞第一个世界冠军——2010年阿雅与李冰冰的Locking动作视频，介绍其风格与特点

一、准备活动

Locking锁舞的专项活动：

第一节：反弹律动，毽子踢腿

第二节：高抬腿收腹律动

第三节：扩胸与转腕，手臂韧带拉伸

第四节：肩部与腰侧综合活动与伸展

第五节：马步活动与地面动作静力性伸展

教法：教师引导与讲解

组织：集中观看视频队形

教法：微视频领做、学生展示

要求：思想集中、热身充分

组织：广播体操队形散开

7'

中