第13课 技巧啦啦操学练 金字塔 教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

课的内容

技巧啦啦操金字塔的赏析与学练

教学

目标

运动能力：了解技巧啦啦操中金字塔概念，初步尝试三层两人高金字塔

健康行为：培养学生在学练中与同伴交流协作的能力，掌握科学的专项发力方法，提高身体素质，发展自主锻炼意识

体育品德：学习过程与同伴协作展示培养学生自信、乐观、坚毅、责任感等稳定的心理特征与倾向。

重点

难点

重点：利用托举完成金字塔

难点：同伴协作中的保护与帮助、身体能力

场地器材

音视频设备一套

课的结构

学习内容

组织教法与要求

时间

强度

 开

始

部

分

一、课堂常规

1、体委集合整队，汇报人数

2、师生问好

3、教师宣布课的内容，提出课的要求。

4、安排见习生

组织：四列横队

要求：安静整齐、精神饱满

1'

小

准

备

部

分

一、准备活动

1.教师领做关节舒展操：

第一节：头颈运动

第二节：肩胸运动

第三节：髋膝运动

第四节：腹背运动

第五节：手腕踝关节

2.技巧的专项活动：

第一节：原地左右弓步转换

第二节：仰卧五点支撑控撑

第三节：俯卧撑

教法：教师引导与讲解

组织：集中观看视频队形

8'

中