运动前后的饮食卫生（教学设计）人教版体育三年级下册
《运动前后的饮食卫生》教学设计
一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想,坚持以学生发展为中心，关注学生的主体地位。本节课运用图片视频吸引学生参加其中，让学生知道运动前后饮食卫生的重要性，明白运动前后不当的饮食行为会引起身体的不良反应，掌握运动前后合理的饮食方法，关注自己身体健康，养成良好的卫生习惯。
二、教材分析
通过播放图片视频，对学生有很大的吸引力，从而能够很好的激发学生参与到课堂活动的热情，调动学生积极性，对提高学生对运动前后饮食卫生的重要性有很大的帮助。特别是在最后游戏的过程中可以发展学生团队意识及责任感。
三、学情分析
小学三年级学生正处于生长发育的关键期，他们具备了水平一基础，各方面的反应能力都有了很大的提高，尤其是在速度方面，这为学生的体适能发展提供了有力的支撑，同时，三年级的学生在力量方面也有了较大提高，因此，合理的运动前后的饮食卫生也格外重要。
四、学习目标
1.运动能力：让学生知道运动前后饮食卫生的重要性，明白运动前后不当的饮食行为会引起身体的不良反应。
2.健康行为：初步掌握运动前后合理的饮食方法。
3.体育品德：培养学生关注自己身体健康，养成良好的卫生习惯。
五、重、难点
重点：运动前后的饮水卫生。
难点：运动前后的饮食卫生。
六、教法与学法指导
教法：游戏法、比赛法、讲解与示范等。
学法：合作学习法、探究学习法等。
七、场地器材： 多媒体
八、安全保障
对学生进行安全教育，有序组织课堂教学。
九、体育家庭作业
与家长共同探讨运动前后的饮食卫生。
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课时计划1
教学 内容 | 1.运动前后的饮水 2.运动前后的进食 | 单元课次 | 1-1 | 年级 | 三年级 | ||
学习 目标 | 1.运动能力：让学生知道运动前后饮食卫生的重要性，明白运动前后不当的饮食行为会引起身体的不良反应。 2.健康行为：初步掌握运动前后合理的饮食方法。 3.体育品德：培养学生关注自己身体健康，养成良好的卫生习惯。 | ||||||
教学重点 | 运动前后的饮水卫生 | 教学 难点 | 运动前后的饮食卫生 | ||||
教学 过程 | 教 学 内 容 | 运动负荷 | 组 织 教 法 与 要 求 | ||||
次数 | 时间 | 强度 | |||||
开 始 准 备 部 分 |
一、课堂常规
2.导入课题 出示图片，以讲故事的方式叙述学生进行篮球比赛后的场面。比赛结束后，有的同学在休息，有的在喝水，其中一个同学下场后马上大量饮水，接着又吃雪糕。突然，这位同学捂着肚子痛苦地坐在地上。同学们，这位同学为什么会肚子疼呢？今天这节课我们共同来学习运动前后的饮食卫生。板书：运动前后的饮食卫生。 |
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1.教师出示篮球比赛图片。
3.齐读课题。 | ||
基
本
部
分 | 一、运动前后的饮食
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1.通过观看视频让学生了解剧烈运动后不能喝冷水吃冰冷食物。
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教学 过程 | 教 学 内 容 | 运动负荷 | 组 织 教 法 与 要 求 | ||
次数 | 时间 | 强度 | |||
基
本
部
分
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学生：自由回答。
二、运动后怎样饮水
三、运动前后的进食卫生
四、运动前后饮食卫生知多少。 分组进行答题。
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.学生进行讨论并回答老师的问题。
3.教师讲述具体原因。
1.教师宣布方法与规则
2.小组讨论，派代表回答。
4.分数高的小组获胜。 |
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