3.2做更好的自己（课件＋视频）-【同步教学】2023-2024学年七年级道德与法治上册同步课堂金牌课件（统编版）

第一单元成长的节拍 第三课 发现自己 3.2《做更好的自己》 知识导航 1.怎样做更好的自己？ 2.怎样做到接纳自己？ 3.怎样做到欣赏自己？ 4.改正缺点的方法 5.怎样激发自己的潜能？ 如果你失去双腿， 你将怎样生活？ 最美轮椅陆冲女孩 合作探究：在“做更好的自己”方面，你从小慧姐姐身上学到了哪些？ 1.怎样做更好的自己？ (1)做更好的自己，要接纳与欣赏自己。(2)做更好的自己，就要扬长避短。(3)做更好的自己，需要主动改正缺点。(4)做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。(5)更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 演员海清谈“接纳自己” 2.我们怎样做到接纳自己？（接纳自己的方法） （1）接纳自己，需要接纳自己的全部。 ①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美； ②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌； ③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 （2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 世界上没有完全相同的两个人。 每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 镜中的我 9 3.怎样做到欣赏自己？（欣赏自己的方法） （1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 (2)欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的自己。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。 “役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。” ——晋·葛洪《抱朴子·务正》 释义： 用人的长处，就没有做不好的事；避开人的短处，就没有无用的人。 做更好的自己，就要扬长避短。 （1）具体描述自己的缺点。 （2）从最容易改正的缺点开始。 （3）及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 （4）请一个自己信任的人来协助等。 （5）在公开场合做出改正缺点的承诺。 （6）运用自己以前改正缺点的成功经验。 4.改正缺点的方法 做更好的自己，需要主动改正缺点。 P35方法与技能 做轮椅的人生也可以有各种样子 13 5.怎样激发（挖掘）潜能？ 1.珍视兴趣爱好，专注喜爱的领域。 2.广泛参与多方面活动，发现他人和社会对自己的需要。 3.积极合作，与他人共同完成任务。 怎样激发潜能 方法 （3）主动改正缺点 （2）扬长避短 3.2做更好的自己 （1)接纳与欣赏自己 怎样接纳自己 怎样欣赏自己 （4）不断激发潜能 （5）共同生活，为他人、为社会带来福祉 课堂小结 1.七年级某班的小刚身高不如班里的某些同学，当他受到这些同学的嘲笑时，他经常这样说：我虽然个子不高，但也有许多优点，运动会上我还获奖了呢!小刚的回答体现了他能（　　） A. 接纳自己、欣赏自己 B. 骄傲自大、目中无人 C. 自惭形秽、掩饰缺点 D. 只看优点、不看缺点 A 2.列夫•托尔斯泰曾说：“大多数人想改造这个世界，但极少有人想改造自己。”这句话告诉我们（　　） A. 全面认识自己的优点并发扬光大 B. 通过他人评价来正确认识自己 C. 要主动改正缺点来完善自己 D. 做更好的自己需要不断激发自己的潜能 C 3.如图漫画中的人们应该（　　） A. 接纳自己与他人的相似之处 B. 接纳自己与他人的不同之处 C. 接纳自己内在的性格、思想 D. 接纳自己外在的身材、相貌 B 4.阅读材料，回答问题。 材料1：近期“49岁宿管阿姨原梦园和儿子一起考上研究生”刷屏网络，原梦园的本职工作本是上海交通大学一名宿管阿姨，工作之余会去旁听交大专业课程。儿子准备考研期间，她也陪考相互督促，花700多天重复背单词，课本笔记密密麻麻。为节约时间，她放弃一直坚持的太极拳，改为慢跑上下班，这样锻炼、学习一举两得。她说“终身学习让人生更充实更无憾，学习的人生是快乐的。” 材料2：七年级（5）班的小宁同学，学习成绩一般，体育成绩也不突出，在文艺方面也没有什么过人之处，他曾多次试图改变这种状况，但始终没有成功。他因此陷入困惑之中，认为自己的天赋不如他人，无法改变自己。 (1) 从原梦园的身上，我们能体会到学习的哪些作用。 (2) 进入中学时代，我们应该如何学会学习？ (3) 材料2的小宁怎样才能做更好的自己？ 5.阅读材料，回答问题。 材料一：迈克尔•乔丹是享誉全球的篮球明星。但是他曾经一度选择了和他父亲一样的道路：打棒球。在此过程中，他发现自己有着惊人的弹跳力和扣球能力，最终他选择了一条达到人生巅峰的道路：打篮球。 材料二：有科学家做过这样一项实验：让几位被测者在山间小路上漫步，但不准回头。经过一段时