《呼吸与健康生活》（课件）四年级上册科学教科版
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普通
内容正文：
欢迎来到夏老师科学课堂
我的一次呼吸
呼
吸
操
吸进人体的气体
呼出体外的气体
精密检测
3
吸进来的气体与呼出来的气体成分一样吗？
阅读资料
4
人在安静状态下一分钟呼吸几次？
安静状态 第一次 第二次 第三次 中间值
每分钟呼吸的次数
测量三次，减少误差!
放松心情，正常呼吸，不要刻意控制呼吸！
闭上眼睛，心里默数呼吸次数。
闭上眼睛，把手指放在鼻孔下数呼吸次数。
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安静状态 第一次 第二次 第三次 中间值
每分钟呼吸的次数
原地踏步走
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提示：
1、要深蹲
2、不发出声音，听指令
（红萝卜蹲）
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忍气吞声
体验方法：
1、原地向上跳30秒
2、结束后控制自己进行缓慢的呼吸
呼吸与健康生活
呼吸实际
记录单说明
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