9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

第九课 珍视生命 第二框 增强生命的韧性 梁子慧2018171227 增强生命的韧性 01 02 生活难免有挫折 发掘生命的力量 CONTENTS 目录 2 o1 生活难免有挫折 课前预习：自主预习P105~109页 1、知道挫折的含义 2、面对挫折的不同表现，造成挫折的原因 3、挫折的积极影响和消极影响 4、面对挫折的正确态度 5、如何发掘生命的力量 6、增强生命韧性的方法 课前小游戏 游戏规则：鸡蛋＜小鸡＜小鸟＜人 1、大家的起始级别为鸡蛋，每人随意寻找对象，通过剪刀、石头、布与另外一个鸡蛋PK。 2、PK 胜利者,可升级为小鸡，输家仍然为鸡蛋。 3、小鸡寻找另外的小鸡进行 PK ，赢家升级为小鸟，小鸟飞到讲台来，输的沦为鸡蛋。 4、小鸟与小鸟 PK ，贏者升级为人，输的沦为小鸡回到座位上。 5、四局全赢的进化为人。 玩游戏谈谈你的感受 ①游戏中,一次进化成人的同学请举手，你的感觉如何? ②游戏中,经过几轮失败才进化成功的请举手。感觉如何? ③游戏中,有没有未进化成功的同学?你的感觉如何? ④一次成功的概率高吗?这对我们有什么启示? 1、什么是挫折 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。 这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折 挫 折 内涵 “ ” Add title Add title 请同学们说一说自己经历过的挫折？把自己的答案写在便利贴上，写完之后放在讲台的盒子里（匿名） 探究一：认识挫折（挫折咨询室） 朋友不理解我，不和我一起玩了 身材被人歧视 学校奥数比赛没有赢 英语单词总是记不住 父母误会我 考试时,分数不理想,心里很烦. 为什么同一件事，有的同学认为是挫折，会伤心难过，甚至离家出走，而有一些同学却不认为是挫折呢？ 2、引起挫折的原因 ①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应 ②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 ③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应. 产生不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 表现 事件 认知 结果 挫折情境: 一般指构成挫折的外部情境或外在条件，可能是某人或某物，也可能是各种自然、社会环境。 挫折认知: 一般是指人们对挫折情境的认识和评价。 挫折反应:主要指人在挫折情境下产生的烦恼、焦虑、愤怒等负面的情绪感受,以及相应的行为表现。 关键因素 相关链接：挫折的构成 辩论大会： 小组讨论，选出代表参加辩论 规则：1、正反方开篇立论 2、驳对方立论 3、自由辩论 4、总结陈词 探究二：感受挫折(辩论大会） 正方 反方 挫折利大于弊 挫折弊大于利 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒，不满等。产生这些负面情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就很容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 3、挫折的影响 积极影响 消极影响 ①认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 ②我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 4、面对挫折的正确态度 生活难免有挫折 1、什么是挫折 2、引起挫折的原因 3、挫折的影响 4、面对挫折的正确态度 积极 消极 小结 挫 折 第一目 生活难免有挫折 o2 发掘生命的力量 思考：中国“单腿骑士“梁贵华是怎么战胜挫折的？ 探究三：战胜挫折（励志大会） 思考：中国“单腿骑士“梁贵华是怎么战胜挫折的？ 思考：中国“单腿骑士“梁贵华是怎么战胜挫折的？ ? 4岁时由于意外左腿肢体残疾,凭着顽强的毅力和不服输的精神,梁贵华学会了游泳和骑自行车。 生活让他学会了坚强,学会了笑对人生。 残酷的训练没有让他退却,在训练场地表温度高达48摄氏度的南京,他每一堂训练课都咬紧牙关，每天坚持训练。 ①增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。 生命力量 ②我们可以逐步培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 自强不息 ③ 教练李鹏对梁贵华的指导 队友的帮助 亲人的关怀 对手的激励 ③发掘自身的力量并不排斥借助外力。 借助外力 思考：中国“单腿骑士“梁贵华是怎么战胜挫折的？ Add title Add title 增强生命韧性的方法（挫折咨询室） 朋友不理解我，不和我一起玩了 身材被人歧视 学校奥数比赛没有赢 英语单词总是记不住 父母误会我 考试时,分数不理想,心里很烦. ①受挫折时,去音乐厅欣赏音乐，让心情平静下来，使自己重树信心。—冷静对待 ②受挫折时，找个宁静的地方，大声叫喊，尽情发泄，使情绪得到调整。一自我疏导 ③受挫折时，找自己信任的人去倾诉痛苦。