体操技巧《前滚翻》（教学设计）人教版体育三年级下册

《前滚翻》教案

 

一、教学目标

 

【知识与技能】

 

学生能够说出前滚翻动作身体的着垫顺序，85%的学生能正确的运用

该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下支协调配合。

 

【过程与方法】

 

通过分组练习，学练结合，发展力量、柔韧、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】

 

在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。

 

二、 教学重难点

 

【重点】

 

团身紧，滚动圆滑。

【难点】

 

头后部、肩、背、臀部依次触垫，方向正。

 

三、 教学过程

(一)开始部分：安排2分钟。

首先进行课堂常规，教师整队集合，进行师生问好。教师宣布课的内

容及要求，安排见习生。

 

导入：同学们，我们参加体育活动的过程中，有没有不小心摔倒的经 历， "有",看来不少同学都有这样的体验，摔倒后无论轻重都不是 什么美妙的感觉对吧?那么，有没有什么技巧可有效降低摔倒后的损 伤呢?有，前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到，而且这个动作 很容易掌握，大家想不想学呀? "想",非常好，今天我们大家就来

一起学习这个小技巧。

 

组织教法：将学生分为四列横队

 

意图：通过学生的好奇心，激发学生的思维以及学习兴趣。

 

(二)准备部分：安排8分钟。

 

针对这节课的特点，我采用慢跑+徒手操两种。

 

1、 慢跑热身，教师带领学生绕场地慢跑。这样使学生快速进入上课

的状态中并适应本节课。

 

组织教法：学生成一列纵队，围绕场地跑步。

 

2、 热身操：(4×8拍)教师领做并口令引导学生进行热身，使学生的

全身关节肌肉进行拉伸，避免上课时受伤。