立定跳远（教学设计）人教版体育五年级上册

《立定跳远》教学设计

一 、教材分析

本节课所学习的立定跳远是小学体育与健康(5-6  年级)课程标 准“水平三”教学内容之一，是一项具有使用意义的体育项目，作为 发展学生基本活动能力的重要教学内容，对于学生发展的跳跃能力， 提高学生的力量、灵敏及协调等身体素质，具有极高的促进作用。同

时培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。

二、 学情分析

根据学生的身体素质和接受能力，以及学生的的心理和生理上的 不同等个别差异的原因，在教学内容上做出了合理安排。通过自主探 究合作学习来激发学生的运动兴趣，在练习中培养学生的战胜自我、 挑战自我、超越自我的精神，从中体验到成功的愉悦情感，通过学生 的心理变化及课堂教学内容的设计，使学生在玩中学，以达到预定的

教学目标。

三、 教学目标

1、 知识与技能：通过本节课学习，使学生了解和学习立定跳远 的动作，建立立定跳远的技术概念， 85% 以上的学生正确掌握立定跳

远的动作要领。

2、 过程与方法：通过本节课学习，激发学生对体育活动的兴趣，

发展学生的跳跃能力和身体的协调性。

3、 情感态度与价值观：通过本节课学习，培养学生顽强拼搏的

竞争意识，吃苦耐劳和团结协作的精神。

四、 教学重难点

1、 教学重点：双脚起跳，双脚轻巧落地。

2、 教学难点：抬腿收腹，摆臂与蹬地的协调配合。

五、 教学过程

( 一 )开始部分(大概用时2分钟。):

由体委整队，报告人数；师生问好，安全教育，安排见习生。

(二)准备部分(大概用时7分钟):

由四面转法到热身游戏听数组团再到徒手操的热身活动，使学生

在运动前充分将身体预热，避免造成运动损伤。

 

(三)基本部分(大概用时25  分 钟 ) :

1、 出示图片，说出图片中动物的名称，并模仿动物跳的动作。

要求：根据动物的特点，模仿动物跳的动作，知道动物跳时用双

脚起跳双脚落地。

2 、分小组根据展板的内容进行自主观察，探究学习。

要求：学生认真观察，知道动作组成的几部分，根据要领模仿动

作。教师巡视学生立定跳远示意图的自学情况，指导学生摸仿动作。

3 、根据学生的观察探究，引导学生探讨总结动作要领。

要求：学生说出立定跳远由一摆二蹲三起跳四落地四个动作组成，

并了解每个动作的基本要求。

 

4 、教师根据学生总结的不足，进行完整的讲解示范。

要求：教师讲解动作要领，示范完整动作；学生要认真听仔细看，

建立立定跳远的概念。