仰卧推起成桥（教学设计）人教版体育四年级上册

《仰卧推起成桥》教学设计

 

 

 

一、教学目标：

本课贯彻执行“健康第一，以人为本”的指导思想。在教学中，充   分发挥学生的主体地位，并合理运用灵活多变的教学手段，力求在教” 与“学”的共同努力下，学会并掌握仰卧推起成桥的动作方法，做到身

心结合，努力达成学习目标。

二、 教学重点难点

重点：直臂支撑，蹬地，抬头挺髋

难点：蹬地、挺髋、抬头与两手推撑动作的协调配合

三、 教法学法

教法：讲解示范法、情绪激励法，纠错法、竞赛法

四、 教学过程

 

(一)开始部分

1.体育委员集合整队，清点人数，

2.检查着装，安排见习生，

3.宣布本次课教学内容，

4.强调课堂纪律，提示学生注意安全。

要求：快、静、齐

 

(二)准备部分

1,听音乐提示做相应动作

快速跑—高抬腿—开合跳— 弓步跳—高抬腿—快速跑

要求：动作标准、规范，学生注意安全

2、 热身操

教师组织学生面对教师成圆形站立,在教师带领和口令指挥下进 行头部运动、肩部运动，腰部运动，髋部运动，膝关节运动，踝腕关

节运动，每个动作进行四个八拍。

要求：动作整齐、规范

通过热身操的练习，激发学生学习兴趣，提高体表温度和神经系

统兴奋性，柔韧性练习，防止在运动过程中发生运动损失。

 

(三)基本部分

1、游戏导入

游戏名称：炒黄豆

组织方法：教师将学生分为男女两个小组，2人一组，2人面对  面手拉手同时往一个方向翻转，炒炒炒黄豆，翻一翻.炒炒炒黄豆，翻

一翻.炒炒炒黄豆，翻一翻.引出小提篮动作，看老师手里有不同颜色

的卡片，让学生快速说出卡片的颜色，提高学生们的注意力。避免动

作的枯燥性。

在去的路上遇到了一条小河，河里有小虾米，引出螃蟹，模仿螃

蟹走路练习手臂的动作。

去的路上看到河上的桥坏了，需要搭桥引出     仰卧推起成桥

2、教师示范讲解动作要领

(1)仰卧挺髋并击掌：仰卧在垫子上.屈腿、挺髋.双手在髋下