跳短绳-并脚跳绳（教学设计）人教版体育二年级上册

跳短绳——并脚跳绳 教学设计

       

一、教学目标

运动参与目标：在教师的引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。

运动技能目标：学生能够初步掌握正摇并脚跳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。

身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。

二、教学重、难点

重点：手脚协调配合

难点：摇绳要有节奏，掌握好起跳时机，连续并脚跳。

三、教学过程

一、开始部分（时间：2分钟）

课堂常规

组织：师生问好，宣布学习内容

形式：四列横队

要求：精神饱满，体委整队报告出勤人数

二、准备部分（时间8分钟）

内容：

1、徒手跟着节奏踏步走，让学生一边拍手一边踏步

2、徒手跟着节奏并脚跳，让学生一边拍手一边跳

组织：教师巡视指导

形式：四列体操队形

要求：走、跳得要有节奏感

三、基本部分（时间26分钟）

（一）单摇并脚跳 --18分钟

　动作方法：两手握绳的两端，并脚跳过由后向前摇转的绳连续做数次。

　教学重点：双手正摇并脚跳

　教学难点：上下肢协调配合

　教学环节：

1、教师讲解示范握绳和掌握适宜长度跳绳的方法

　组织：学生观察，并模仿

   形式：体操队形

   要求：学生能够掌握基本方法

   2、按节奏徒手模仿跳绳动作

   组织：教师巡视指导

   形式：体操队形

   要求：按照在专项准备训练中已熟悉的节奏

   3、单手原地摇绳（左右手交替练习）

   次数：左右手各练习两个八拍

   组织：教师巡视指导

   形式：体操队形