内容正文:
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料学五年级上册
3心脏和血液
我的日标
1.心脏是重要的人体器官。心跳是心脏工作的外在表现。
2.心脏跳动使得血液在血管中流动,雏持人的生命活动。
3.体育运动可以强健心肌,有利于心血管健康。
4.能够借助模拟实验推测心脏“工作”的方式。学会测量心跳和脉搏。
5.知道体育锻炼可以强壮心脏,并能够用所学知识指导自己的行为。
勤动脑
1.请你判断下面的说法是否正确。(正确的在括号内打“/”,错误的打“×”)
(1)人在运动时心跳会加快,这是正常的现象。
()
(2)心脏每收缩一次,我们就感觉一次心跳。
()
(3)心脏不停地跳动,能推动血液在血管中不停地流动。
()
2.小明在平静时和运动过后,分别测了一下自己的脉搏,测得的结果是:平静时每分钟脉搏搏
动次数是62次,运动过后每分钟脉搏搏动次数是105次。
思考:为什么小明在平静时和运动过后脉搏搏动的次数不同?
做一做
3.根据模拟实验回答问题。
我们做心脏收缩时推动血液进入血管并在心脏舒张时血液从血管中流回心脏的模拟实验。
模拟实验中吸耳球相当于
,手的力量相当于心肌
产生的
力量,胶管相当于
,水相当于
心大显身手
4.研究影响心跳快慢的因素。
(1)问题:心跳快慢与哪些因素有关?
(2)假设:心跳快慢与运动剧烈强度有关。
55
学力水早核心素米形成与珍断作业二儿儿花儿儿儿儿
(3)方法:先测量平静时的心跳次数,然后分别做剧烈程度不同的运动,并测量每次运动1分
钟后的每分钟的心跳次数。
每分钟心跳次数
平静时
慢走1分钟后
慢跑1分钟后
跳绳1分钟后
成员1
成员2
(4)初步解释:
心知识链接
体育锻炼对心血管的影响
心脏是推动血液循环的动力器官。血液借助于心脏的节律性搏动,经血管周流全身,在雏
持正常生命活动中起着重要的作用。长期坚持体育锻炼,对心脏有明显的作用。能增强心脏
肌肉的发育,使心肌变厚、收缩强而有力。由于心脏重量的增加,其容积也相应增大,于是每搏
输出量(即心脏每跳动一次所排出的血量)增多。正常成人安静时每搏输出量为60~80毫升;
一般体力劳动时可达安静时的2~3倍;强体力劳动或剧烈运动时,可达安静时的89倍。如
此,在每搏输出量增多的情况下,安静时心率相应减慢,使心脏得到足够的休息,为以后的工作
储备能量,当活动量增加时,心跳次数增加不多,就能适应更大运动量的需要。因此长期坚持
体育锻炼的人或运动员,心肌更为有力,收缩更为完全,同时又提高了心脏的储备力,在增强活
动时,有较大的调节幅度。缺乏体育锻炼的人,心脏收缩能力弱,稍一活动,心跳次数就大大增
加;活动量增大,就会感到心慌不已,这正是因为他们的心脏储备能力差。据大量观察和检测,
经常进行体育锻炼,可除脂减肥,使血管变得柔软而富有弹性,不易惠动脉硬化、冠心病、高血
压等心血管疾病。学力术早核心素养形我与珍断作业二儿儿儿广儿)儿儿儿,
按发明时间的早晚排顺序:日晷—机械钟—石英钟
4.(1)计时工具的设计利用了物体运动的周期性变化规律。
(2)在航天器的发射过程中,需要精确计时,才能保证安全和成功:百米赛跑的时候,需要精
确计时,才能知道是否打破了纪录:时刻表可以保障交通有序运行,提醒我们准时到达。
第四单元健康生活
1我们的身体
1.略
2.(1)A(2)A
3.25.97肥胖
4.(1)标准
(2)身体健康心理健康
(3)身高体重
(4)睡眠饮食运动压力
2身体的运动
1.略
2.略
3.(1)/(2)×
4.坚持体育锻炼可以使肌肉发达强壮。这是由于肌肉越用越发达,肌肉发达气力就大。
5.橡皮筋内侧收缩外侧收缩
6.(1)骨关节肌肉
(2)200600
(3)关节
3心脏和血液
1.(1)/(2)×(3)/
2.伴随身体运动量的增加,人需要更多的氧气,心跳也就逐渐加快,以便输送出更多的血液。
在身体平静状态下,氧气的需要量减少,每分钟心跳的次数也会减少。因此,小明在平静时
和运动过后脉搏搏动的次数不同。
3.心脏收缩血管血液
4.略