内容正文:
3.2 做更好的自己
第三课 发现自己
学习目标
1.明确接纳自我,欣赏自己的要求。
2.明确改正缺点,激发潜能的方法,明确做更好的自己可以落实的行动。
3.要以积极的态度接纳自我,并学会欣赏自己,形成客观完整的自我概念。
知识导学:
1、接纳欣赏自己的原因(为什么)
2、如何学会接纳自己?
3、如何学会欣赏自己?
4、怎样做更好的自己?
5、激发潜能的途径?
一起做更好的自己
遇见更好的自己
你对自己的认识,请在相应的位置给打上“√”
每个人都有自己的特点
浓缩的都是精华
热闹的马路不长草,聪明的脑袋不长毛
我长的不丑,只是比较特别,特别像外星人而已。
1.为什么要接纳与欣赏自己?(为什么)
①世界上没有完全相同的两个人。
②我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
③随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。
一、接纳与欣赏自己
我就是我。
在这个世界上再也没有第二个我。我和某些人可能会有些许相似之处,但却没有一个人能和我完全相同。我的一切都真真实实地属于我……
我就是我
我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。认识自己的独特,接纳并欣赏自己。
建议安排班级集体朗读
独眼女孩的自信人生
★1.怎样接纳自己?
①接纳自己,需要接纳自己的全部;
②既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;
③既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;
④既接纳自己的现在,也接纳自己的过去;
⑤接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
我们自己也是一片风景,有自己的独特,有自己的长处,更有自己积极向上的人生态度和为他人、为社会所做的奉献,我们要学会欣赏自己。
①欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
3.如何做到欣赏自己?
莫言在诺贝尔文学奖颁奖典礼上,说自己长得丑:小时候村里很多人当面嘲笑他:“你瞧你那个熊样!”学校里有几个性格霸蛮的同学甚至为此打他。莫言为此常常流泪,母亲却对他说:“儿子,你不丑,你不缺鼻子不缺眼,四肢健全,丑在哪里?只要你心存善良,多做好事,即使是丑也能变美。”
你赞同上面哪个同学的看法?
别人的意见都不对,只有我才是正确的。
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法。
别人的意见也许有道理,可是我做不到。
我赞同女孩的看法。因为她重视他人对自己的态度,理性有主见,不盲从不固执,能欣赏和接纳自己。
骄傲自大
目中无人
不相信自己
探究与分享
②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时,要善于向他人学习、与他人合作。
①欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时,要善于向他人学习、与他人合作。
3.怎样欣赏自己?
02
PART
我要飞得更高
新知探究
4.怎样做更好的自己?怎样飞得更高?怎样完善自己?
事例一:林肯相貌丑陋,是竞选的一个劣势,但是每次有人以此为话题攻击他时,他都能借机展示自己的智慧与幽默。
比如:在竞选时,他的贫苦出身让他处于劣势,但是他用这个特点拉近了与中下层选民的距离;他发表竞选演说时说:“有人写信问我有多少财产?我有一个妻子和三个儿子,都是无价之宝。
问题思考:事例给我们什么启示?
1.做更好的自己,就要扬长避短。
知识理解
“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”
——晋·葛洪《抱朴子外篇-务正》
1、如果姚明去当航天员
2、如果杨利伟去NBA打拼
3、如果周杰伦去研究苹果为什么落地
4、如果让牛顿去唱摇滚
5、.......
活动一:
假如这样选择,会是什么结果?
“役其所长,则事无废功;
避其所短,则世无弃材矣”
①做更好的自己,需要扬长避短。P34
要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
探究四:如何做更好的自己
知识理解
事例二:唐代大书法家柳公权,从小在书法方面有过人的天赋,他的字远近闻名,他开始变得骄傲自满。直到有一天他遇到了一个老人,老人的书法比他的还要好,更让他惊讶不已的是,老人是用脚写的字。从此,柳公权勤奋练字,虚心学习,立志要成为第一流的书法家。最终练得了一手好字,成为了一代大书法家。
问题思考:事例给我们什么启示?
2.做更好的自己,需要主动改正缺点。
改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
探究四:如何做更好的自己
活动二:小刚的烦恼
小刚在周记本中记录了一些自己的经历和想法:
这个星期我参加机器人模