内容正文:
第一单元 · 第三课 发现自己
3.2 做更好的自己
新课导入
莫言在诺贝尔文学奖颁奖典礼上,说自己长得丑,小时候,村里很多人当面嘲笑他“瞧你那个熊样!”学校里几个性格蛮横的同学甚至为此打他。莫言为此常流泪。母亲知道后,却对他说“儿子,你不丑,你不缺鼻子不缺眼,四肢健全,丑在哪里?”只要你心存善良,多做好事,即使丑也能变美。
故事导入
想一想:莫言的故事告诉我们什么道理?
1.为什么要接纳与欣赏自己?
★2.怎样接纳自己?
★3.怎样欣赏自己?
★4.怎样做更好的自己?
5.改正缺点的方法有哪些?
6.你打算如何激发自己的潜能?
自主学习
01、接纳与欣赏自己
你怎么看待晓蓉的累?
你是否有过类似的经历?如果有,他给你带来了怎样的影响?
探究与分享
提示:
1)晓蓉累是因为她一味地模仿别人,失去了自我。
2)①根据自己的实际情况回答;
②如果有,则会感到自己处处不如别人,感到越来越自卑,对自己失去信心,甚至自我封闭,影响自己融入集体和形成和谐的人际关系;
③经过一段时间地模仿,感觉做别人不如做自己,接受收现在的自己,充实自己,展示自己独有的风采。
1.为什么要接纳与欣赏自己?
①世界上没有完全相同的两个人。
②每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
③随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。
相貌普通,甚至被评为“丑陋”,但他能够接纳自己的外貌,创办了阿里巴巴,成为中国电商巨头。
探究与分享
每个人都不是完美的。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。
有些不完美,如书写潦草,我能接受,因为可以慢慢改正。
有些不完美,如骄傲自满,我不能接受,因为它是进步的敌人。
接纳自己的全部是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?
接受不完美,我会接纳自己,对自己的不完美持一种积极的态度,不因自身的不完美而自卑。
在妈妈的开导下,小白渐渐找回了自信,她觉得自己唱歌不好听,但舞跳得很好,不会画漂亮的画,但字写得很好看,尤其是最近,她觉得自己学习好,所以她比别人聪明,开始飘飘然,逐渐看不惯那些成绩不好的同学了。
你如何看待小白的行为?假如你是小白,你会怎么做?
情 景 二
如何欣赏自己?
1、欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
2、欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
我要飞得更高
PART TWO
我完全接纳了自己,还怎么进步呢?
俗话说:从小看大,三岁看老。我还能改变吗?
我不断地努力,可总是达不到心中理想自我的要求。我该怎么办呢?
探究与分享:你能帮助他们解答困惑吗?
如何做更好地自己?
如何做更好地自己?
“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。” ——晋·葛洪《抱朴子·务正》
释义:用人的长处,就没有做不好的事;避开人的短处,就没有无用的人。
故事的主角是田忌、孙膑和齐威王,中国历史上有名的揭示如何善用自己长处去对付对手的短处,从而在竞技获胜的事例。
我完全接纳了自己,还怎么进步呢?
(1)做更好的自己,就要扬长避短。
(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。
问题思考:你有哪些改正缺点的方法?
1.具体描述自己的缺点。
2.从最容易改正的缺点开始。
3.及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
4.请一个自己信任的人来协助等。
5.在公开场合做出改正缺点的承诺。
6.运用自己以前改正缺点的成功经验。
阅读教材P35方法与技能,讨论以下问题:
我要飞得更高
激发潜能的途径/怎样激发(挖掘)潜能?
1.珍视兴趣爱好,专注喜爱的领域。
2.广泛参与多方面活动,发现他人和社会对自己的需要。
3.积极合作,与他人共同完成任务。
……
我要飞得更高
上图告诉我们,做更好的自己,还应该怎么做?
④做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的;
怎样做更好的自己?
周深被评为拥有跨越性别和年龄的独特声音。但身高只有1.61米,父母认为他的外形不适合做偶像歌手。
周深少年的经历使他变得不自信,甚至自卑。
周深的腼腆逐渐褪去,成长为一个乐观开朗的大男孩。他也从对自己的声音自卑,变成了认可自己声音是特别。利用自己的独特嗓音,尝试不同风格的唱法,激发自己的歌唱潜能。
成名的周深不忘服务社会,热心公益事业,传递公益的力量,让爱充满人间
做更好的自己,就要扬长避短。
做更好的自己,需要主动改正缺点
做更好的自己,需要不断激发自己的潜能
做更好的自己, 是在和他人共同生活的过程中不断成