3.2 做更好的自己 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

3.2做更好的自己 第三课 认识自己 进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的:学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭……有时候，晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人:别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守，她甚至觉得自己的名字有些土气…有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。 运用你的经验 你怎么看待晓蓉的累？ 你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？ 过于关注自己不足，想更完美， 但不能积极接纳自己、欣赏自己。 有过。让我放大了自己的缺点，自卑，影响正常的人际交往等。积极接纳自己、欣赏自己。做一个理性和智慧的人。 接纳与欣赏自己 PART ONE 世界上没有两片完全相同的树叶 ——莱布尼茨 同样，世上也没有两个完全相同的人。你就是你，是独一无二的你。 【观察】 伸出你的手，你会看到，在10个手指肚上，都有一些纹路。找找看，有没有跟你一模一样纹路的人？ 说来有趣，世界上真的没有一模一样的指纹。指纹一旦形成，终生不会改变。这启示我们要接纳独一无二的自己，欣赏自己，做更好的自己！ 独一无二的我 ①世界上没有完全相同的两个人。 ②每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 ③随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 但事实上，我们每个人又都是不完美的，该如何面对呢？ 1.为什么要接纳自己？ 潘长江自嘲自己的身高：浓缩的都是精华。 葛优曾被评为“影帝”，有人说葛优不好看，葛优自嘲说：“热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。” 怎样接纳自己？ 浓缩的都是精华！ 聪明的脑袋不长毛！ （1）接纳自己，需要接纳自己的全部；①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去； 思考：①你从陈晓婷老师的身上看到了什么？（用1-2个词语概括） 乐观 自信 豁达 热爱生活…… 接纳与欣赏自己 开心、快乐 积极 ②她为什么能够做到这些? 视频：《“单眼女孩”的自信人生》 探究与分享 每个人都不是完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。 有些不完美，如 ,我能接受， 因为 。 有些不完美，如 ,我不能接受， 因为 。 书写潦草 可以慢慢改正 骄傲自满 它是进步的敌人 接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。 潘长江、葛优 马云 匡衡 ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。 怎样接纳自己？ ①接纳自己，需要接纳自己的全部； （既接纳优点，也接纳不完美；既接纳性格，也接纳身材、相貌；既接纳现在，也接纳过去。） ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 2. 如何接纳自己？P33第一二段正文 课堂笔记 梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。 这两句诗告诉我们什么道理？ 我们要学会欣赏自己 【探究】欣赏自己 思考： 1、傅首尔是怎样做到欣赏自己的？ 2、自己或身边的人身上有哪些优点让你欣赏呢？ ①欣赏自己的独特、优点、努力和为他人的奉献。 怎样欣赏自己 思考：你赞同哪个同学的看法？如何做到欣赏自己? 别人的意见都不对，只有我才是正确的 我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法 别人的意见都有道理，可是我做不到 女孩能客观冷静地分析，既展示自己的风采，也看到他人的优点。 不自信，不接纳，不会欣赏 骄傲自大 目中无人 探究四 ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。同时，善于向他人学习，与他人合作。 3. 怎样欣赏自己？ ①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 ②面对压力与挫折，自我鼓励与自我奋进。 ③善于向他人学习，与他人合作。 随堂笔记 PART 02 我要飞得更高 “役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。” 古语解读 ——晋·葛洪《抱朴子·务正》 释义：用人的长处，就没有做不好的事；避开人的短处，就没有无用的人。 故事的主角是田忌、孙膑和齐威王，中国历史上有名的揭示如何善用自己长处去对付对手的短处，从而在竞技获胜的事例。 如何做更好地