全册（教案）人教版体育五年级上册

五年级体育课教案 致材 一、跑：蹲踞式起跑 二、 游戏：合力 认知：初步了解蹲踞式起跑的意义和动作要领， 教学 情感：培养学生机智果断听从指挥的品质 目标 技能：初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑口令 负荷：发展灵敏、协调、速度素质 重点 学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令， 难点 知道如何来确定手与脚的位置 运动负荷 课的 结构 教学内容、组织教法和教学 次时强 数间度 、 体育委员整队报告人数： 二、 生问好，宣布课的内容： 淮 三、 检查服装，安排见习生： ★ 备 一、 准备活动慢跑： 5 部 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 分 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、跟运动 五、素质练习： 一、蹲踞式起跑 基 1集体做专门练习 2分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑 3教师示范讲解动作要领 4在教师的指导下学生试做教师积极纠正 5学生分散做动作主要掌握量法 6学生分组做蹲踞式起跑，跑出15一20米 部 二、游戏：合力 1教师讲解游戏方法要求和规则 2学生（一组）试做教师讲评 分 3分组练习 4分组进行比赛 结 一、放松整理活动： 多 二、小结 3 部 三、 布置课后练习 分 四、归还器材，宣布下课。 场地 完成动作情况预计 80% 心理 注意力 一般 器材 练习密度预计 33% 负荷 情绪状态 一般 平均心率预计 预计 意志表现 般 心率指数预计 1、 今天是第一节室外课，五2班有17人未按要求着装，下课前作了强调。 课后 2、 学生能较好的完成尊踞式起跑的动作。 小结 3、 学生对合力游戏不感兴趣，下一个班换成“长江-黄河”。 五年级体育课教案 教材 一、跑：蹲琚式起跑 二、 小篮球：原地运球 认知：能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领。 教学 情感：能乐意接受指导，发扬机智、果断的作风。 目标 技能：能按口令做出蹲踞式起跑的动作。 负荷：发展灵敏、速度、量力等素质，提高跑的能力 重点 两手迅速推离地面，屈肘做有力的前后摆臂，同时两腿用力猛蹬地。 难点 两腿蹬摆结合有力。 课的 运动负荷 结构 教学内容、组织教法和教学 次时强 数间度 一、体育委员整队报告人数： 二、生问好，宣布课的内容： 准 三、 检查服装，安排见习生： 备 四、准备活动慢跑： 部 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 分 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习： 基 一、跑：蹲踞式起跑。 1、专门练习（四节）：（四八呼） 中 2、介绍蹲据式起跑的意义： 上 3、组织学生集体做蹲踞式起跑的专门练习： 本 4、结合教学挂图，示范、讲解动作要领和口令： 5、分组做蹲踞式起跑的分解动作： 6、4人一组听口令做蹲踞式起跑动作。 部 二、小篮球：原地运球 1、 分组做熟悉球性的练习。 2、 出示挂图并示范原地低姿运球动作。 分 % 3、分组原地运球练习。 下 结 一、 放松整理活动； 系 二、小结 部 3 三、 布置课后练习 分 四、归还器材，宣布下课。 场地 完成动作情况预计 80% 心理注意力 一般 器材 练习密度预计 33% 负荷 情绪状态 般 平均心率预计 预计 意志表现 般 心率指数预计 课后 小结 五年级体育课教案 致材 一、跑：50米快速跑 二、韵律活动和舞蹈：自我表现活动 认知：能知道快速跑的动作方法 教学 情感：能在重复练习中休验快速跑的乐趣 目标 技能：能做出自然、放松的快速跑动作 负荷：提高学生跑动速度，增强奔跑能力 重点 高抬腿自然过渡到加速跑 难点 运动负荷 课的 教学内容、组织教法和教学 结构 次时 强 数间度 、 体育委员整队报告人数： 二、 生问好，宣布课的内容： 淮 三、 检查服装，安排见习生： ★ 四、准备活动慢跑： 5 必 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 分 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、跟运动 五、素质练习： 一、跑：50米快速跑 基 1、分组练习高抬腿接加速跑 2、分组练习30米放松跑 3、分组听信号练习蹲踞式起跑的50米快速跑 要求：要体会到高抬腿过渡到快速跑的动作变化 二、韵律活动和舞蹈 部 1、请各小组简单介绍创编的内容以及自编动作的特点 2、 各组做赛前练习。提示学生参赛时动作准确、连贯，富于表现力 3、 比一比，赛一赛，并组织学生观摩比赛 分 要求：相互评价，评出“最佳创编表演奖” 结 一、放松整理活动： 束 二、 小结 部 布置课后练习 2 三、 分 四、归还器材，宣布下课。 场地 完成动作情况预计 80% 心理 注意力 集中 器材 练习密度预计 35% 负荷 情绪状态 兴奋 平均心率预计 预计 意志表现 般 心率指数预计 课后 小结 五年级体育课教案 致材 一、跑：弯道跑 二、 小篮球：行进间运球 认知：能了解弯道跑的意义、要求和方