用眼卫生（课件）人教版体育三-四年级

体育与健康三一四年级水平二 第五节 用眼卫生 体育与健康 课题：用眼卫生 看不清？ 还有同学看不清？ 险学能告诉我，有的铜学能看清，有的铜学看不清舰？ 请同学们看下面这幅图画明 接下来我们看看原图是什么样子！ 美丽饰取同乎我腈张斑以哦门应该怎样？ 对！保护好我们的眼睛！ 如何才能保护好我们的眼睛呢？ 读书写字的用眼卫生 二、看电视的用眼卫生 三、使用电脑的用眼卫生 四、用眼卫生知识拓展 一、读书写字的用眼卫生（读书篇） 1、按磷辣村增体项瘦 2、我彝对嗜身子距离桌子 3、 平着事把书拿起来斜放在桌 4、走路时更不能看书！ 一、读书写字的用眼卫生（写字篇） 正确的家龄图片上的坐姿，看看哪位同学 坐的最好！ 离笔一尺 离桌一拳 握笔一寸 正角白的写经势 头正、宵平、直、足安 二、看电视的用眼卫生 请同学们说说老师在家里看电视错误 接地来有哪的请看确斑视罪些呢？ ⅰ确： 1、覆吃视勉润枣视过长3、躺截蠢饿翘中的环境中看电视 2、酒冕俺视边看橄眼保健斑距离看电视 三、使用电脑的用眼卫生 墨家使霜电脑的崩素痛嫌整适宜！ 更离 平视 0接”头 稍向前倾，尽量保持自然放松姿态。 四、用眼卫生知识拓展 最常见的几种眼病小知识！ 3、近视眼发崩傲裹现： 好的镇载镀力正常，看远常珠眼视物 2)饮食不均衡 眼保健胎酴疲等保护 幻如集你们中现袋遮症状要及时告知家长，并及 知院缪环境不佳 室外费更眼睛捏视衝开阔处 极目匹跳。 (6)遗传因素 (4)定期检查视力，发现视力下降要及时诊 治，近视程度加深时要及时重新验光配镜。 四、用眼卫生知识拓展 最常见的几种眼病小知识！ 1、急性结膜炎（红眼病 ) 症状： 异物 病因： 感、流 眼泪或 者粘液 伴有结 有多种致病菌或者病毒 膜下出 出血面 感染、过敏原或化学物 积比较 我国 品刺激引起。 传统中 病” 意、本人卫生9 预防：结膜炎多是接触传染，且传染性较强，故应提倡勤洗手， 避免随意揉眼。提倡流水洗脸，毛巾、手帕等物品要与他人分开， 并经常清洗消毒。对传染性结膜炎患者应采取一定的隔离措施， 更不允许到公共游泳区游泳。如眼晴出现红肿情况需及时到医院 诊治。