3.2 做更好的自己 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

3.2做更好的自己 第三课 认识自己 自主学习 阅读教材P32-36的内容,找出以下问题的答案并圈画好。 01 如何接纳自己? (P33) 02 如何欣赏自己?(p33-34) 03 如何做更好的自己?(p34-36) 04 如何激发自己的潜能?(p35) 阅读书本P31-32,思考:你怎么看待晓蓉的累? 晓蓉的累,源于更加关注自己,想做更好的自己,但是没有正确接纳和欣赏自己。 探究一 01 接纳与欣赏自己 【观察】 伸出你的手,你会看到,在10个手指肚上,都有一些纹路。找找看,有没有跟你一模一样纹路的人? 说来有趣,世界上真的没有一模一样的指纹。指纹一旦形成,终生不会改变。这启示我们要接纳独一无二的自己,欣赏自己,做更好的自己! 独一无二的我 ①世界上没有完全相同的两个人。 ②每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 ③随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。 但事实上,我们每个人又都是不完美的,该如何面对呢? 1.为什么要接纳自己? 探究二 (1)你从陈晓婷的身上看到了什么?(用1-2个词语概括) 乐观 自信 豁达 热爱生活…… 接纳与欣赏自己 开心、快乐 积极 (2)她为什么能够做到这些? 视频:《“单眼女孩”的自信人生》 2.如何接纳与欣赏自己? 接纳自己 ①接纳自己,需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。 每个人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。 有些不完美,如:_,我能接受,因为_ 有些不完美,如_ ,我不能接受,因为_ 接受不完美,我会_ p33探究与分享: 字写得差 我可以练字 皮肤黑 是父母赐予的 ②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。P33二 正视自己的不足并努力去改正 2.我们应该如何接纳自己?(学会接纳自己的方法) (1)接纳自己,需要接纳自己的全部。 ①既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美; ②既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌; ③既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。 (2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。 接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难。 如何接纳自己? “你站在桥上看风景,看风景的人在楼上看你。当你在羡慕别人时,别人也在羡慕你,请记得别不把自己当‘风景’!” 接纳自己,欣赏自己 你赞同上面哪个同学的看法? 别人的意见都不对,只有我才是正确的。 我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法。 别人的意见也许有道理,可是我做不到。 我赞同女孩的看法。因为她重视他人对自己的态度,理性有主见,不盲从不固执,能欣赏和接纳自己。 骄傲自大 目中无人 不相信自己 p33探究与分享: 【探究】欣赏自己 思考: 1、傅首尔是怎样做到欣赏自己的? 2、自己或身边的人身上有哪些优点让你欣赏呢? ②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。善于向他人学习、与他人合作。 ①欣赏自己的独特、优点、努力和为他人的奉献。 3.怎样欣赏自己? 面对刚刚开启的中学生活,我们对未来无限憧憬,希望自己能飞得更高、更远,做更好的自己。那我们如何做更好的自己呢? 二、我要飞得更高 1. 如何做更好的自己? 苏炳添被称为“中国飞人”。苏炳添的身高只有1.71米,步长非常吃亏。但是他扬长避短,充分发挥自己爆发力突出、步频快的特点。在东京奥运会男子百米决赛中,中国选手苏炳添以9.98秒的成绩获得第六,作为首位闯进奥运男子百米决赛的中国人,他再一次创造了历史。 思考:苏炳添的经历启示我们如何做更好的自己? (1)做更好的自己,就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度的展现自己的才华。 如何做更好的自己 小故事·大启发:有一次,李世民在后宫玩鸟(部下刚刚送来的一只很名贵的鸟),刚好魏征来了,看到皇帝在玩鸟不高兴了,就与他说了很多话。而李世民见魏征来了赶紧把鸟塞进衣袖里,导致最后鸟被憋死了。 魏征就说“皇上呀,现在是困难时期,我们应该艰苦奋斗,而不是享乐的时候!”李世民以后也就在也没弄过名花异草了,而专心政事,从而出现了“贞观之治”! 思考:这个故事启示我们如何成为更好的自己? (2)做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 (3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。 人的潜能是巨大的! 马克思能阅读欧洲一切国家的文字 恩格斯能说20种语言 茅盾能熟背整本《红楼梦》 日本一位妇女,为救即将从5楼坠落的幼子,竟跑的比刘翔还快 南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点1000多位 01 02 03 04 05 做更好的自己(途径) 1、扬长避短;