内容正文:
第三课 发现自己
第二框 做更好的自己
学习目标
1. 怎样接纳自己?
2. 怎样欣赏自己?
3. 怎样做更好的自己?(重点)
活动:伸出你的左右手
请同学们伸出你的左右手,对比看一下:
1.观察自己的左右手和你同桌的是否一模一样?
2.观察自己的左手和右手是否一模一样?
世界上没有完全相同的两个人。
每个人都是独一无二的。
世界上没有完全相同的两个人。
我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点,每个人都是独一无二的。
这个故事告诉我们什么道理?
一个渔夫从海里捞到一颗大珍珠,他欣喜若狂。可拿到家里一看,发现珍珠上有一个小黑点。渔夫觉得很不舒服,他想,如能将小黑点去掉,珍珠将变得完美无缺,成为无价之宝。渔夫便开始去掉黑点,可剥掉一层,黑点仍在,再剥掉一层,黑点还在,剥到最后,黑点没了,珍珠也不复存在了。
我们要学会接纳自己,既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美。
你知道古今中外有哪些伟人,接纳了自己的缺陷而获得成功的?
罗温·艾金森
英国喜剧演员、编剧。
思考:患严重口吃的憨豆先生为何能成为世界级的喜剧明星?
马云
虽然相貌普通,甚至被评为“丑陋”但他能够接纳自己的外貌,创办了阿里巴巴,成为中国电商巨头。
1.怎样接纳自己? (三个需要)
①接纳自己,需要接纳自己的全部。
既接纳优点,也接纳不完美;
既接纳性格,也接纳身材、相貌;
既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
葛优曾被评为“影帝” 有人说葛优不好看葛优自嘲说:“热闹的马路不长草,聪明的脑袋不长毛 。”
潘长江自嘲自己的身高:浓缩的都是精华。
马云曾被嫌丑:长成这样有什么前途。
我长的不丑,只是比较特别,像外星人而已。
②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
1.怎样接纳自己? (三个需要)
①接纳自己,需要接纳自己的全部。
七年级部编版道德与法治
②接纳自己,需要乐观的心态,
更需要勇气和智慧。
你赞同上面哪个同学的看法?
别人的意见都不对,只有我才是正确的。
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法。
别人的意见也许有道理,可是我做不到。
我赞同女孩的看法。因为她的观点做到了重视他人对自己的态度和评价,客观冷静地分析,既不盲从,也不忽视,用理性的心态对待他人的评价。这是欣赏自己的表现,有利于做更好的自己。
骄傲自大
目中无人
不能发展自己
欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。
2.怎样欣赏自己?
①欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。
③欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作,才能成为一个内涵更加丰富的我。
欣赏自己
目的
做更好的自己
接纳自己
第二目 我要飞得更高
苏炳添出生于广东中山一个小农村,从小自由散漫惯了,刚进入训练队的时候,面对高强度和严格的训练,苏炳添久久不能适应,他怀念以前自由自在的日子,他曾一个月偷偷跑回家三次并且不肯回队训练,教练和父母苦口婆心劝说他,苏炳添都不妥协,后来他看到其他队友屡创佳绩,他十分羡慕并暗下决心要向他们学习,他想体验站上最高领奖台的感受。那次之后,苏炳添从未私自离队,加强自身的组织纪律性,并且开始调整作息,刻苦训练,成为每天最早到场训练、最晚离开训练场的人。
思考:要想成为更好的自己,我们还需向苏炳添学习什么?
①做更好的自己,就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度的展现自己的才华。
阅读下面材料,思考:果戈里为什么要去听取别人严厉的批评?怎样才能做更好的自己?
19世纪作家果戈理,有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看,一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做,它回应道:“正因为他不喜欢我的作品,所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评,但是这些总比赞美的话要有益多了。”
②做更好的自己,需要主动改正缺点
知错能改,善莫大焉
怎样才能做更好的自己?
据科学家研究,正常人的脑细胞约140亿~150亿个,但可能只有不足10%被开发利用,其余大部分在休眠状态,更有研究统计认为有98.5%的细胞是处于休眠,甚至有专家认为只有1% 参加大脑的功能活动。世界公认的最伟大的科学家之一是爱因斯坦,而爱因斯坦的大脑也没有完全被利用,仅仅被利用了20%。
阅读下面材料,思考:怎样才能做更好的自己?
③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
怎样才能不断激发自己的潜能?
通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域
通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要
通过积极