内容正文:
网瘾又称为网络过度使用症,主要是指长时间沉迷于网络,对网络之外的事情没有多少兴趣,影响身心健康的一种病症。网瘾患者无法控制上网时间,花费在网上的时间比原定的时间要长,想减少或 控制上网时间却做不到。关注网上的情况超过自己的现实生活,例如,头脑中一直浮现与网络有关的事,在生活中心不在焉,只有上网时才充满兴趣。一旦减少或停止上网,就表现出消极的情绪体验和不良的生理反应,如沮丧、空虚、易发脾气、坐立不安、心慌、燥热出汗、失眠等。
相关链接
合理利用网络
奶奶
孩子回家后不是玩手机就是看电脑,网络彻底把孩子们从大人身边夺走了。
1、你是如何看待奶奶和爸爸的观点的?
2、我们应该如何看待网络?
有了网络,上班路上也可以看新闻、发邮件、在线学习、可以充分利用时间。
爸爸
我的看法是
利:利用网络可以开阔视野,查阅资料帮助学习,便于交流等。
弊:沉迷于网络会影响学业和身心健康,甚至走上违法犯罪道路。
网络具有两面性,
我们要合理利用网络
一、理性参与网络生活?
①提高媒介素养,积极利用互联网获取新知,促进沟通,完善自我。
媒介的含义:
传播过程中用以扩大并延伸信息传送的工具。在当代社会,一般而言,媒介指机械印刷书籍、报刊、杂志、无线电、电视和国际互联网等。
媒介素养的含义:
一般指人们正确、建设性使用媒介资源的能力,以及面对各种信息时的选择、理解、质疑、评估等能力。
相关链接 P17
探究与分享 P17
你有没有遇到过以下问题?网络给你带来了哪些困扰?
怎样避免再出现这样的问题?
提高自己的自控力
安排好自己的时间
暂时关闭断掉网络
让父母进行监督
互联网上有无限的信息
我们的时间和精力是有限的
②我们要注意浏览、寻找与学习和工作有关的信息,更不可沉溺于网络,要学会“信息节食”。
网络谣言不可信
③要学会辨析网络不良信息,让谣言止于智者,自觉抵制暴力、色情、恐怖等不良信息。
如何辨别网络谣言
1.注意信息出处。
看到“骇人听闻”信息后,先上网了解信息出处,看信息出处是否权威。
2.关注官方信息。
及时关注行业或部门发布的信息,行业或部门发现有谣言,会及时澄清。
3.对信息进行多方验证。
上网搜索信息中的关键词,从不同的信息源对信息进行多方验证。
4.辨识信息内容。
疯狂煽情、耸人听闻的消息往往不可靠。
5.向他人求助。
对于无法辨别真假的信息,可以向家长、教师和专家求教。
方法与技能
结合实际分析P19探究与分享
④网络无限,自由有界。恪守道德,遵守法律是网络生活的基本准则。
不制造和传播谣言
不泄露他人隐私
不恶意攻击他人
不宣泄极端负面情绪
怎样做一名负责的网络参与者
全国青少年网络文明公约
要善于网上学习 不浏览不良信息
要诚信友好交流 不侮辱欺诈他人
要增强自护意识 不随意约会网友
要维护网络安全 不破坏网络秩序
要有益身心健康 不沉溺虚拟时空
探究二
如何传播网路正能量
思考:王波教授的做法给我们带来哪些启示?
提示:我们要充分利用网络平台为社会发展建言献策。
通过网络平台就身边的一些公共事务向有关部门积极提出意见和建议,表达诉求,为决策科学化,民主化贡献自己的力量,让网络成为汇聚民智,促进社会和谐发展的重要渠道。
王波是潍坊学院经济管理学院副教授、曲阜师范大学硕士生导师,承担电子商务课程的教学工作以及社科理论的教学和研究工作。
近年来,王波先后在求是网、人民论坛网等中央媒体发表多篇网络文章,产生了较大的社会反响。2020年3月,在全国上下抗击新冠肺炎疫情的关键时期,王波的理论文章《在疫情大考中推进公共危机管理现代化》发表于人民论坛网,文章针对新冠肺炎疫情引发的公共危机提出了八个方面的公共危机管理完善机制,文中的相关建议还被报送至教育部办公厅信息处,并通过《决策咨询专刊》向有关部门报送,为疫情防控和公共危机管理起到了一定决策辅助作用。
百名网络正能量榜样
据数据统计,蚂蚁森林参与用户共计5.5亿,树木种植数量高达2.23亿,总面积超306亩,碳减排量超1200万吨。
支付宝推出“蚂蚁森林”公益活动。网购车票、地铁出行、生活缴费、预约挂号、电子发票和步数等低碳方式收集能量,通过当能量收集满以后,就可以申请在阿拉善等沙漠地区种植真树。
说一说:你知道的网络公益活动
笔记2:如何传播网络正能量?
①我们要充分利用网络平台为社会发展建言献策。
②我们要在网上