内容正文:
导入新课:鸭子效应
湖面鸭子悠闲安逸,
水下鸭蹼不停划动,
看似轻松的优雅,
却是多少汗水换来。
启示:每一个光鲜亮丽的背后,都隐藏着无数的坚持和拼搏;
我们要足够努力,才能遇见更好的自己。
第三课 发现自己
第一单元 成长的节拍
3.2 做更好的自己
自主学习:(3分钟)
自学指导:
请大家仔细阅读课本PP31-36,完成下面的目标思考题,要求大字慢看,小字快读,并且用铅笔圈点勾画重难点知识,时间3分钟。
1.如何做到接纳和欣赏自己?
2.怎样做更好的自己?
3. 如何发掘自己的潜能?
接纳与欣赏自己
01
①接纳自己,需要接纳自己的全部。
②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
2.怎样接纳自己?
P33
我的优点有哪些?
我做出过哪些努力?
我为班级和同学做出的贡献有哪些?
欣赏自己的独特
欣赏自己的优点
欣赏自己的努力
欣赏自己为他人的奉献
我和其他人有什么不一样?
……
别人的意见也许有道理,可是我做不到。
别人的意见都不对,只有我才是正确的。
你赞同上面哪个同学的看法?
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法。
P33探究与分享
2.如何接纳和欣赏自己?(背诵)P33 ①② P34③④
①接纳自己,需要接纳自己的全部。
②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
③欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。P33
④欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。P34
用本课知识分析,苏炳添的成功之路,给我们怎样的启示?
著名短跑名将苏炳添,读初中时学习成绩并不突出,初二时,他参加学校田径队,发现自己在跑步方面很有天赋,于是,他与短跑结下了不解之缘。在这方面取得成绩后,他坚持参加学校田径队,经过顽强努力,刻苦训练,他很好地发展了自己的短跑特长,取得了辉煌成就。
走近榜样
3.做更好的自己
扬长避短
①做更好的自己,就要 。
扬长避短
用本课知识分析,周处最终成为一代忠臣之路,给我们怎样的启示?
三国时期,周处被乡里认为是和大蛟、白额虎同列的三害,周处
杀死蛟虎后,却得知自己是最被乡里所忧虑的,因此找到陆云
决定改过自新,最终成为一代忠臣!
新知探究
3.做更好的自己
改正缺点
②做更好的自己,需要主动 。
改正缺点
合作探究:怎样做更好的自己?
据科学家研究,正常人的脑细胞约140亿~150亿个,但可能只有1%-10%被开发利用,其余大部分在休眠状态。世界公认的最伟大的科学家之一是爱因斯坦,而爱因斯坦的大脑也没有完全被利用,仅仅被利用了20%。
心理学家奥托认为:一个人所发挥出来的能力,只占他全部能力的4%,还有96%的潜能有待开发。如果我们迫使大脑达到其一半的工作能力,就可以轻而易举的学会40种语言,也可将一本百科全书背的滚瓜烂熟,还能够学完数十所大学的课程。
3、做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
青年时代,立志报国。
国家的需要,
就是我的研究方向。
努力奋斗,
成就更好的自己!
---张存浩
(国家最高科学技术奖获得者)
(4)做更好的自己,在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。
1、做更好的自己,就要扬长避短。
3、做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
2、做更好的自己,需要主动改正缺点。
4、更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
3.如何做更好的自己?
接纳自己
欣赏自己
更好的自己
更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。“路也漫漫,遥遥其途,心向往之,虽远莫阻。”这是中学时代的成长课题,它值得我们用一生去探寻。
做更好的自己
接纳与欣赏自己
接纳:全部
欣赏:独特、优点、
努力、奉献
我要飞得更高
扬长避短
主动改正缺点
激发潜能
是在不断成长中实现的
(2023·江苏泰州·统考中考真题)下列哪种做法有利于完善自我,做更好的自己( )
A.为体现谦虚品质,尽量不在群体活动中展示才华
B.为维护良好形象,尽可能掩盖自己的短处和不足
C.为保持竞争优势,不向同桌透露自己的学习方法
D.为表达拳拳爱心,匿名向社会公益组织捐献财物
【答案】D
【详解】本题考查做更好的自己。
A:做更好的自己,就要最大限度地展现自己的才华,而不是故作谦虚,A说法错误;
B:做更好的自己,需要主动改正缺点,掩盖自己的短处和不足,不利于改正缺点,不利于自我完善、自我发展,B说法错误;
C:集体成员之间相互激励和竞争有利于集体的进步,也有利于集体成员交流互鉴、合