内容正文:
第九课 珍视生命
第1课时 守护生命
1.具有安全意识与自我保护能力;掌握适合自身的运动方法和技能,养成健康文明的行为习惯和生活方式。
2.知道怎样爱护身体,掌握一些基本的自救自护方法;知道怎样养护精神,守护精神家园。
1.怎样守护生命?
(1)守护生命首先要关注自己的 。
(2)守护生命需要关注并养护我们的 。
2.怎样关注自己的身体?
身体
精神
生活方式
身体
自救自护
3.守护生命为什么需要关注并养护精神?
(1)我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过 ,满足精神需求。
(2)精神风貌反映着我们的 ,守护生命需要关注并养护我们的精神。
4.如何养护精神?
(1)只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到 。
(2)我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中弘扬 。
精神生活
生命状态
真、善、美
民族精神
5.精神发育和物质支持的关系是怎样的?
(1)我们的精神发育,需要 ,但不完全受物质生活条件和外部环境的 。
(2)即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的 ,仍然可以看到真、善、美。
(3)相反,过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对 的体验,丢失精神世界的财富。
物质的支持
制约
心灵
真、善、美
易错点拨
误区:养护精神靠追求优越的物质生活。
纠正:我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。相反,过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
常考图片
品鉴:我们生命中的权力、地位、财富、幸福都是以身体健康为基础的,守护生命首先要关注自己的身体。
议题探究
议题 怎样守护生命?
情境一 有媒体调查发现,由于学业负担重、沉溺电子产品等问题交织,部分中小学生中存在的少年肥胖、身体素质下降等问题越来越引起全社会的关注。
情境二 《2022年健康中国行动进展报告》显示,我国人均预期寿命已达77.93岁,居民主要健康指标持续改善。
但是,我们也应看到,近年来, 儿童肥胖、儿童慢性病以及儿童食品用品安全问题成为社会关注重点。《中国青年发展报告》显示,我国17岁以下儿童、青少年中,大约有3 000万人受到各种情绪障碍和心理行为问题的困扰。这些问题的出现引起国家的高度重视,2022年6月23日,十三届全国人大常委会第三十五次会议分组审议了国务院关于儿童健康促进工作情况的报告。
少年强则国强,少年进步则国进步。广大青少年要“文明其精神,野蛮其体魄”,努力提高健康水平,为推进健康中国建设作出应有的贡献。
(1)结合情境一,请你谈谈为什么要重视青少年的身体健康。
点拨:生命是宝贵的,守护生命首先要关注自己的身体。青少年是祖国的未来,民族的希望,肩负着民族振兴的使命。
(2)依据情境二,运用所学知识,说明青少年如何做到“文明其精神,野蛮其体魄”。
点拨: ①“野蛮其体魄”是要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度;关注自己的内在感受,不做过激的行为,不伤害自己的身体;增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。②“文明其精神”就要关注并养护我们的精神。要守住自己的心灵,追求真、善、美;要守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神。
(3)学校准备开展“文明其精神,野蛮其体魄”的校园主题活动,现面向全体同学征集有创意的活动项目。请你设计两项符合主题的活动项目。
点拨:乒乓球比赛;拔河比赛;参观博物馆;经典诵读;学习剪纸、泥塑;等等。
课堂练习
1.寒暑假期间,有的同学半夜不睡,玩手机到天明;早上不起,早餐午餐并一起;假期作业不想写,整个假期生活空虚且无意义……这是许多同学节假日生活的真实写照。对于上述同学,你的建议有( )
①追求优越的物质生活 ②规律作息时间,保证充足的睡眠 ③养成良好的饮食习惯 ④丰富假期文化生活
A.①②③ B.①③④
C.①②④ D.②③④
D
2.守护生命需要增强自我保护意识,掌握基本的自救自护方法。下列方法正确的有( )
A.①② B.①④ C.③④ D.②③
A
序号 生活中的场景 自救自护方法
① 不小心被热油烫伤 立即用冷水冲洗
② 遇到火灾 用湿毛巾捂住口鼻,快速有序正确逃离
③ 厨房闻到浓重的煤气味 立即拨打电话求助
④ 放学途中遇到雷暴雨 尽快跑到附近的大树下躲避
3.健康不仅指没有疾病,更指一个人在生理上、心理上和社会上的完好状态,包括躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康