内容正文:
哪吒的这段话给你什么启发?
做更好的自己
第三课 发现自己
3.1做更好的自己
学习目标
1、怎样接纳和欣赏自己?
2、如何做更好的自己?(重点)
探究与分享
阅读课本:晓蓉的累
1.你怎么看待晓蓉的累?
2.你是否有过类似的经历?如有,给你带来了什么影响,你是如果处理的?
①接纳自己,需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;
既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;
既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
一、接纳与欣赏自己
探究与分享
每个人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。
有些不完美,如 ,我能接受,因为 。
有些不完美,如 ,我不能接受,因为 。
接纳自己的全部是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?
接受不完美,我会 。
②接纳自己需要乐观的心态、勇气和智慧。
姚明的“高”让他成为篮球明星
潘长江的“矮”让他努力成为笑星
胖胖的女汉子贾玲是相声小品届的“女中豪杰”,瘦瘦的女神瞿颖是模特演艺界的宠儿
一、接纳与欣赏自己
③我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。
探究与分享
你赞同下面那个同学的看法?
别人的意见都不对,只有我才是正确的
别人的意见也许有道理,可是我做不到
我认真分析了别人的 意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法
中间这位同学的观点是对的。她理性,有主见,不盲目,不固执,能欣赏和接纳自己。
④欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
重点1.怎样接纳和欣赏自己?
①接纳自己,需要接纳自己的全部。
②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
③我们要学会欣赏自己,欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。
④欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
模块二:我要飞的更高
2、怎样做更好的自己?
(1)做更好的自己,就要扬长避短
故事明理
杨振宁在美国留学时开始研究实验物理,可是动手能力较差的杨振宁并没有取得任何成绩,反而被同学取笑“有爆炸声的地方就有杨振宁”,后来,杨振宁开始从事理论物理方面的研究,杨振宁如鱼得水,在这一领域取得了突出的成就,并且获得了诺贝尔奖,一举成为举世瞩目的理论物理学家,杨振宁扬长避短,善于发挥自己的优势,使他铸就了人生的辉煌。
故事明理
司马光是个贪睡的孩子,为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑,在先生的教诲下,他决心改掉贪睡的坏毛病。为了早早起床,他睡觉前喝了满满一肚子水,结果早上没有被憋醒,却尿了床。于是聪明的司马光用圆木头作了一个警枕,早上一翻身,头便滑落在床板上,自然惊醒,从此他天天早早起床读书,坚持不懈,终于成为了一个学识渊博的大文豪。
(2)做更好的自己,需要主动改正缺点
故事明理
(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能
爱迪生小时候曾被学校教师认为愚笨而失去了在正规学校受教育的机会。可是,他在母亲的帮助下,经过独特的心脑潜能的开发,成为世界上最著名的发明大王,一生完成2000 多种发明创造。他在留声机、电灯、电话、有声电影等许多项目上进行了开创性的发明,从根本上改善了人类生活的质量。
爱迪生一生做出了2000多项发明
恩格斯能说20种语言
贝多芬在耳聋后仍创作出大量优秀的音乐作品
(4)做更好的自己,是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
新知归纳
2、怎样做更好的自己
(1)做更好的自己,就要扬长避短。
(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。
(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
(4)做更好的自己,是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
探究三 如何做更好的自己
拥有细胞
140亿多
5亿本
100倍
40种语言
12个博士学位
只用了1%--10%
人的大脑是一个拥有丰富宝藏的空间.经科学家实验证明,人的大脑拥有的潜力惊人。
思考:人的大脑拥有的潜力惊人,我们该怎么做?
提示:不断激发自己的潜能。
如何激发自己的潜能?
(1)通过珍视自己的兴趣爱好,专注自