内容正文:
3.2 做更好的自己
为什么说中学生活是一个新的起点?
自主学习
1.为什么要接纳自己?
2.我们应怎样接纳自己?
3.我们应怎样欣赏自己?
4.怎样做更好的自己?
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第一目 接纳与欣赏自己
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提示:接纳自己。如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。
观察树叶。你能否找到两片完全相同的树叶?
思考:通过观察树叶,对你认识自己有什么启示?
教学目标
读图感悟
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思考:你觉得自己有哪些优点和长处?有哪些缺点和不足?
思考:我喜欢我自己,是因为( )。
我不喜欢我自己,是因为( )。
我们应怎样接纳自己?
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提示:我们要学会接纳自己。接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
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葛优:热闹的路上不长草,聪明人的头上不长发。
潘长江:浓缩的都是精华。
提示:接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
感悟名人对待自己缺点和不足的态度,你觉得应如何接纳自己?
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(1)接纳自己,需要接纳自己的全部。
知识归纳
(2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
我们应怎样接纳自己?
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姚明的“高”让他成为篮球明星
提示:要欣赏自己的独特,欣赏自己的优点, 欣赏自己的努力,欣赏自己的奉献。
主持人沈殿霞身材虽胖却灵活可爱,被称为“全香港的开心果”。
俞敏洪说,我的智商非常一般,就是比别人勤奋。
思考:上述名人的成功之道启示我们应如何欣赏自己?
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思考:你赞同上面哪个同学的看法?这对我们学会欣赏自己有什么启示?
别人的意见都不对,只有我才是正确的。
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法。
别人的意见也许有道理,可是我做不到。
提示:我赞同女孩的看法。因为她重视他人对自己的态度,理性有主见,不盲从不固执,能欣赏和接纳自己。
启示:欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。而是成长道路上
面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时,要
善于向他人学习、与他人合作。
骄傲自大
目中无人
不相信自己
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(1)我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优
点, 欣赏自己的努力,欣赏自己的奉献。
(2)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。而是成长
道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自
己的同时,要善于向他人学习、与他人合作。
如何欣赏自己?
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我要飞得更高
02
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我不断地努力,可总是达不到心目中理想自我的要求,我该怎么办呢?
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我完全接