3.2 做更好的自己 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

接纳与欣赏自己 & 我要飞得更高 世界上没有两片完全相同的树叶 ——莱布尼茨 同样，世上也没有两个完全相同的人。你就是你，是独一无二的你。You are unique [juː'niːk] 我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 学习新课 ①接纳自己，需要接纳自己的全部。 优点 性格 现在 身材、相貌 过去 不完美 接纳 1、怎么接纳自己？①② 黄渤用什么样的心态面对自己的长相？ 有一次马云跟黄渤聊天，马云突然就让黄渤评价自己的长相：“你觉得我长得咋样？” 黄渤直接了当就说了俩字： 很丑。 紧接着又补充了一句，调侃的说：咱俩差不多。 然后两人对着笑，场面很轻松。 乐观的心态 2.通过上述对话，表明接纳自己还需要什么？ 勇气和智慧 ①接纳自己，需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美； 既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌； 既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 1、如何接纳自己？ 接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。 ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 胖胖的女汉子贾玲是相声小品届的“女中豪杰”，瘦瘦的女神瞿颖是模特演艺界的宠儿 热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛 浓缩的都是精华 欣赏自己 2.要学会欣赏自己 ①欣赏什么 欣赏 自己 为他人的奉献 努力 独特 优点 2.要学会欣赏自己 ②欣赏自己时要注意 骄傲自大 自我鼓励与自我奋进 不是 而是 同时 真正 目中无人 成长道路上面对压力与挫折时 善于向他人学习、与他人合作 才能成为一个内涵更加丰富的我 会欣赏他人的人 才会真正地欣赏自己 欣赏 自己 ①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点， 欣赏自己的努力，欣赏自己的奉献。 ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 2、如何欣赏自己？ ③欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个更丰富的我。 第二目：我要飞得更高 做更好的自己，就要扬长避短。 苏炳添被称为“中国飞人”。2021年9月21日，在全运会100米决赛中，以9秒95的成绩夺冠，他再一次创造了历史。苏炳添的身高只有1.71米，步长非常吃亏。但是他扬长避短，充分发挥自己爆发力突出、步频快的特点，不断的创造奇迹。 思考：苏炳添的故事①启示我们如何做更好的自己？ 2014年的时候，教练从后面突然推了苏炳添一把，苏炳添下意识地先迈出了左脚，这就说明左脚是苏炳添的发力脚。但多年训练的习惯怎么能是说改就改，在之后的训练中，改换右脚的苏炳添成绩一落千丈。这让他更是怀疑自己，但不改他很难突破。正是因为当年的冒风险改正了不足，才不断的突破十秒。 苏炳添的故事②启示我们如何做更好的自己？ 做更好的自己，需要我们改正缺点。 改正缺点的方法 01 具体描述自己的缺点 02 从最容易改正 的缺点开始 03 及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 04 请一个自己信任的人来协助 05 运用自己以前改正缺点的成功经验。 06 在公开场合做出改正缺点的承诺 苏炳添的故事③启示我们如何做更好的自己？ 做更好的自己，需要不断激发自己的潜力。 4.怎样激发自己的潜能？ 激发潜能的途径有哪些呢？ ①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域. ②广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要. ③积极合作，与他人共同完成任务. 苏炳添的故事④启示我们 如何做更好的自己？ 更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 ★ 3.怎样做更好的自己？P34~P36 ①做更好的自己，就要扬长避短； ②做更好的自己，需要主动改正缺点； ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能； ④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不 断成长的，更是为他人、为社会带来福祉的过 程中实现的。 做更好的自己 接纳和欣赏自己 接纳自己的全部 欣赏自己和他人 我要飞的更高 扬长避短 为他人和社会带来福祉 主动改正缺点 不断激发潜能 接纳与欣赏自己 Lavf58.20.100 $$