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新课导入
观看视频后,你从江梦南的事例中体悟到什么道理?
3.2 做更好的自己
自
现
发
己
学习目标
1.怎样接纳自己?
2.怎样欣赏自己?
3.怎样做更好的自己?
4.如何激发自己的潜能?
接纳与欣赏自己
接纳自己
欣赏自己
更好的自己
接纳与欣赏自己
如同世界上没有两片完全相同的叶子一样,世界上也没有完全相同的两个人。
在这个世界上,每个人都是独一无二的个体,每个人都有独特的禀赋和价值,每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入,我们头脑中的自我形象也会越发清晰。
接纳自己
欣赏自己
更好的自己
接纳与欣赏自己
接纳自己
我们要学会接纳自己,既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美。
这个故事告诉我们什么道理?
一个渔夫从海里捞到一颗大珍珠,他欣喜若狂。
可拿到家里一看,发现珍珠上有一个小黑点。渔夫
觉得很不舒服,他想,如能将小黑点去掉,珍珠将
变得完美无缺,成为无价之宝。渔夫便开始去掉黑
点,可剥掉一层,黑点仍在,再剥掉一层,黑点还
在,剥到最后,黑点没了,珍珠也不复存在了。
欣赏自己
更好的自己
1、怎样接纳自己?
欣赏自己
接纳自己
更好的自己
接纳与欣赏自己
①我们要学会接纳自己,接纳自己,需要接纳自己的全部。接纳优点,也接纳不完美;接纳性格,也接纳身材、相貌;接纳现在,也接纳过去。
观看视频《四座山》?和同学分享你的感悟。
探究与分享
不自信
别人的意见都不对,只有我才是正确的
别人的意见也许有道理,可是我做不到
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法。
你赞同下面哪个同学的看法?为什么?
骄傲自大
②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时,要善于向他人学习、与他人合作。
2.怎样学会欣赏自己?
①欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
③欣赏自己的人同时,善于向他人学习,与他人合作,才能够成为一个内涵更加丰富的我。
现在的我
将来的我
接纳与欣赏自己
做更好的自己
目的
做时代的奋斗着
02
任务探究四
【如何做更好的自己】
事例一:林肯相貌丑陋,是竞选的一个劣势,但是每次有人以此为话题攻击他时,他都能借机展示自己的智慧与幽默。
比如:在竞选时,他的贫苦出身让他处于劣势,但是他用这个特点拉近了与中下层选民的距离;他发表竞选演说时说:“有人写信问我有多少财产?我有一个妻子和三个儿子,都是无价之宝。
问题思考:事例给我们什么启示?
做更好的自己,就要扬长避短。
“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”
——晋·葛洪《抱朴子外篇-务正》
事例二:唐代大书法家柳公权,从小在书法方面有过人的天赋,他的字远近闻名,他开始变得骄傲自满。直到有一天他遇到了一个老人,老人的书法比他的还要好,更让他惊讶不已的是,老人是用脚写的字。从此,柳公权勤奋练字,虚心学习,立志要成为第一流的书法家。最终练得了一手好字,成为了一代大书法家。
问题思考:事例给我们什么启示?
做更好的自己,需要主动改正缺点。
问题思考:你有哪些改正缺点的方法?
1.具体描述自己的缺点。
2.从最容易改正的缺点开始。
3.及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
4.请一个自己信任的人来协助等。
5.在公开场合做出改正缺点的承诺。
6.运用自己以前改正缺点的成功经验。
事例三:中学生家住某村的最前一排第四户。第一户人家喂有一狼狗,体壮如牛,性野如狼,故被栓庭院中。一日该中学生放学回家跑经其门前,惊动此狗。不知何故,栓狗之链已断,该狗野性大发,张开大口,狂吠猛追不止。这中学生大骇,拼命狂奔。第三户勤劳老汉,铲割了一平板车草放置门前,高近两米,拦住去路,狗即将追上,情急之下,该中学生居然跳过平板车隔狗于车后,脱离狼狗的撕咬。要知该中学生跳高成绩从来都不过一米二。
问题思考:事例给我们什么启示?
做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
①做更好的自己,就要扬长避短。P34
②做更好的自己,需要改正缺点。P34
③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。P35
④更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。P36
课堂笔记3:怎样做更好的自己?
4.如何激发自己的潜能?
(1)通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;
(2)通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;
(3)通过积极合作,与他