内容正文:
课前回顾
1.正确认识自己有哪些意义?
2.怎样正确认识自己?
3.如何正确看待他人的评价?
3.2做更好的自己
接纳与欣赏自己
01
一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画。但总是不能完全满意,因为画出的美女不是眉毛、就是眼睛,要不就是鼻子不是那么完美。他感叹,唉,难道就不能画出一张所有部位都完美的脸庞来吗?突然,他想出了一个主意,把毎幅画中不同女子脸上最美的部分组合在一起,不就是最完美的图画了吗?
于是他按照这个思路组成了一幅画,却发现当每个部分都来自完美的时候,整个的图画却失去了生气,给人拼凑、不自然的感觉。怎么看怎么觉得不舒服。
《完美的图画并不美》
思考:为什么每个部分都来自完美的时候,图画反而不美?
接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美。
“口吃”的雄辩家
狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。他7岁时父亲去世,家产被监护人侵吞了。他成年后,决心向法院提起诉讼,以讨还被夺走的家产。然而,由于他患有口吃,无法到法庭去陈述自己的意见。面对自己身体方面的缺陷,他没有灰心,没有放弃,而是勇敢地接受了事实,并尝试努力去改变它。从此,狄摩西尼每天口含石子,面对大海练习发音,训练雄辩术。功夫不负有心人,后来,他终于学会了正确发音,掌握了雄辩这门技术,在法庭上以流畅有力的言辞击败了对手,打赢了官司。
这个故事对同学们有什么启示?
接纳自己,需要乐观的心态,需要勇气和智慧。
1、我们要学会接纳自己。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美。接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
怎样做更好的自己?
我记忆力好。
我性格温和,大家都愿意和我做朋友。
我乐于助人。
我有责任心……
夸夸我自己
欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。
怎样学会欣赏自己?
怎样学会欣赏自己?
思考:这2幅图是欣赏自己吗?为什么?
欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
2、我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,优点,努力,奉献。欣赏自己同时,善于向他人学习,与他人合作。
怎样做更好的自己?
材料一:谷爱凌的母亲谷燕分析了中国教育的特点,巧妙的为谷爱凌扬长避短,支持她滑雪。如果当时只走学霸道路,让谷爱凌在中国考名校,如千军万马过独木桥——太难!为女儿规避了风险。
材料二:中国滑雪运动员谷爱凌,在北京冬奥会自由式滑雪大跳台决赛最后一轮,勇敢地选择了自己平时训练中都从未完成的动作,并挑战成功,勇夺冠军,成为世界上第一个正式比赛中完成该动作的女运动员。
材料三:2022年冬奥会上,谷爱凌成功夺冠,在采访中,她为自己能打破极限而高兴,更为自己能为国争光而自豪。
小组结合谷爱凌的夺冠经历,3分钟讨论我们如何做更好的自己?
要求 1.任务分配:12组分析材料一,34组分析材料二,五六组分析材料三
2.小组讨论汇总观点,记录员记录
3.推选代表发言,要求用普通话发言,条理清晰。
①做更好的自己,就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展示自己的才华。P34
④做更好的自己,是在他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。P36
③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。P35
②做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。P34
笔记:怎样做更好的自己?
你第一眼看到了什么?
灰色代表缺点
白色代表优点
人的潜能是巨大的——头脑远比天空更辽阔
拥有细胞
140亿多
5亿本
100倍
40种语言
12个博士学位
只用了1%--10%
思考:人的大脑拥有的潜力惊人,我们该怎么做?
教师寄语:人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。
白壁微瑕,瑕不掩瑜,万事万物都有缺憾,不完美才是人生常态。
爱自己是终身浪漫的开始!愿同学们能与自己和解,悟缺憾之理,品人生之美。学会阅己——悦己——越己!
有缺憾又有何妨,
做更好的自己
接纳自己
欣赏自己
扬长避短
主动改正缺点
激发潜能
在生活中成长,为他人社会带来福祉
我要飞的更高
接纳和欣赏自己
随堂训练
D
随堂训练
C
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