内容正文:
3.2做更好的自己
第三课 认识自己
教学目标
知识
理解为什么要接纳和欣赏自己。
情感
态度
积极接纳自我,树立客观、完整的自我概念。
能力
学会接纳和欣赏自己;掌握做更好的自己的方法。
学习目标
01
接纳与欣赏自己
03
本课小结
02
做更好的自己
04
课堂练习
Contents
目录
Contents
目录
Part 01
接纳与欣赏自己
思考:你是怎样看待孔雀的死的,如果你是孔雀你会怎么做?
《孔雀和夜莺》
接纳和欣赏自己
孔雀还是觉得很伤心,郁郁寡欢,最后生病死去了。
真羡慕你动听的歌喉,我的声音太难听了。
但是你有漂亮的羽毛啊,这是我比不了的。
活动一
——世界不给他欢乐,他却创造了欢乐给予世界 。
贝多芬,是德国着名音乐家。
他的童年是不幸的,父亲以粗暴的态度逼迫他学习音乐,羽管键琴、提琴成了他父亲压迫他的枷锁,庆幸的是,他那一颗好学的心,竟然没有被压灭。他十三岁入戏院乐队,当大风琴手,十七岁由于慈母去世,挑起了全家生活的重担。
接纳自己,需要接纳自己的全部。
活动二:名人故事
活动二:名人故事
葛优曾被评为“影帝” 有人说葛优不好看,葛优却自嘲地说:“热闹的马路不长草,聪明的脑袋不长毛 。”
马云曾被嫌丑:长成这样有什么前途。
我长的不丑,只是比较特别,像外星人而已。
接纳自己,需要乐观的心态,
更需要智慧和勇气。
②、接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
笔记归纳
我们应怎样接纳自己?
欣赏自己的独特
欣赏自己的优点
欣赏自己的努力
欣赏自己为他人的奉献
①、接纳自己,需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;
既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;
既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
一位农夫有两只水桶,他每天都去河边挑水。
两只水桶中有一只有一道裂缝,因此每次到家时这只水桶总是会漏得只剩下半桶水,而另一只桶却总是满满的。
有裂缝的水桶为自己的缺陷和不能胜任工作而感到羞耻。而农夫却回答说:“你注意到了吗?在你那一侧的路沿上开满了鲜花,而另外一侧却没有花。我从一开始就知道你是漏水的,于是就在你的那一侧的路边撒满了花籽。你每天回来的路上都在为它们浇水。我经常从这条路边采鲜花来装扮我的餐桌。如果不是因为你的所谓的缺陷,我怎么会有美丽的鲜花来装扮我的家呢?”
从此以后这只水桶都不会认为自己是一无是处的了,自己也是有优点的。
农夫挑水
活动三:寓言故事
从这寓言故事,我们可以得知一个什么道理呢?
②、欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
学会欣赏自己
①、欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
③、欣赏自己的同时,善于向他人学习,与他人合作。
学会欣赏自己
2.如何欣赏自己?
1.欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
2.欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
3.欣赏自己的同时,善于向他人学习,与他人合作,才能成为一个内涵更加丰富的我。
第二目 我要飞得更高
二 我要飞得更高
做更好的自己,就要扬长避短。
韩寒是如何取得成功的?
专心致力于自己的爱好发挥自身特长,从事创作和赛车事业。
80后知名作家兼赛车手韩寒,在读书高一时复读两年,因七门成绩不及格而留级,而后主动休学
从而写出了像《三重门》、《毒》、《零下一度》等优秀作品。而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。
正所谓“天生我材必有用”,我们要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
归纳: ★我们怎样做更好的自己?
(1)做更好的自己,要学会扬长避短。
做更好的自己,需要主动改正缺点。
19世纪作家果戈理,有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看,一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做,他回应道:“正因为他不喜欢我的作品,所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评,但是这些总比赞美的话要有益多了。”
果戈理为什么要去听取别人严厉的批评?
做更好的自己,需要我们客观看到自己的缺点,并能用自己的决心、信心、勇气和毅力去改正缺点。
你能正视自己的缺点吗?你有哪些改正缺点的方法? P35探究与分享
“金无足赤,人无完人”,每个人都会有自身的缺点,我们要能正视自己缺点的存在,运用正确的方法去主动改正它们,进而完善自我。
归纳: ★我们