3.2 做更好的自己 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

做更好的自己 学习目标 1、掌握如何接纳和欣赏自己 2、学会怎样做更好的自己 重点：知道做更好的自己，明白如何才能做更好的自己。 难点：懂得接纳自己、欣赏自己。 1.为什么要接纳和欣赏自己？ 2.我们应该如何接纳自己？ 3、我们应如何欣赏自己？ 4.怎样做更好的自己？ 　　 自主学习： 二、接纳与欣赏自己 世界上有两片完全相同的叶子吗？ 他们完全一样吗？ 即使是双胞胎，他（她）们也有各自不同的性格和特点。 世界上没有完全相同的两个人。 我们每个人都是独一无二、不可替代的，在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 你觉得世界上有十全十美的人吗？ 如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 P32 1.为什么要接纳和欣赏自己? [笔记区] 浴火重生——俞灏明 俞灏明：“我需要的不是同情，而是接受现在的我。希望以后人们提到我，跟我绑在一起的，不再是颜值、大火，而是演技、实力！” 俞灏明说，像以前那样会把疤痕遮起来的举动，就是完全没有接受自己现在的样子。就像胡歌在《琅琊榜》采访的时候说的，不可能一辈子遮着藏着，自己越在意，别人也就越在意。 思考：你觉得他身上有什么品质值得你学习？ 2、我们怎样接纳自己？(p33) (1)接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 接纳自己 热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。 浓缩就是精华！ （2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。p33 众所周知，著名小品演员潘长江身高只有1.60米，但潘长江一点也不觉得憋屈：“咱本来就袖珍嘛，这有什么了不得的，记住了──浓缩的都是精华!” 归纳： 2.怎样接纳自己？(1) (2)【笔记区】（p33） (1)接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 (2)接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。 我看好你哟 我的优点有哪些？ 我做出了哪些努力？ 我为班级、同学或者家庭做出的贡献有哪些？ 活动：欣赏自己 3.怎样欣赏自己 （1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 你赞同上面哪个同学的看法？ （2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。 骄傲自大 目中无人 不能发展自己 别人的意见都不对，只有我才是正确的。 别人的意见也许有道理，可是我做不到。 我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。 3.怎样欣赏自己？（1）（2）（3）【笔记区】 （1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 （2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 （3）欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。 p33-34 02 我要飞得更高 著名物理学家杨振宁：杨振宁在美国留学时开始研究实验物理，可是动手能力较差的杨振宁并没有取得任何成绩，反而被同学取笑“有爆炸声的地方就有杨振宁”。在老师和同学的建议下，杨振宁开始从事理论物理方面的研究。从此，杨振宁如鱼得水，在这一领域取得了突出的成就，并且获得了诺贝尔奖，一举成为举世瞩目的理论物理学家。 著名的数学家陈景润，大学毕业分到一所中学教书。由于语言表达能力差，教书吃力，被评为不合格教师。后来他发现自己长于科研，并且自己比较喜欢数学，就专心致力于数学的研究，1966年发表《表达偶数为一个素数及一个不超过两个素数的乘积之和》（简称“1+2”），成为哥德巴赫猜想研究上的里程碑。 要扬长避短，善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 怎样做更好的自己 三国时期，周处被乡里认为是和大蛟、白额虎同列的三害，周处杀死蛟虎后，却得知自己是最被乡里所忧虑的，因此找到陆云决定改过自新，最终成为一代忠臣！ 周处“改过自新”的故事告诉我们，怎样才能做更好的自己？ 怎样做更好的自己 4、做更好的自己，需要主动改正缺点。不断自我完善，自我发展。 怎样做更好的自己 5、做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 5亿本 100倍 40种语言 12个博士学位 拥有细胞 140亿多 只用了1%--10% 人的大脑是一个拥有丰富宝藏的空间。经科学家实验证明,人的大脑拥有的潜力惊人。 怎样做更好的自己 6、做更好的自己