内容正文:
第三课 发现自己
更
好
的
自
做
己
重点问题
01
02
03
04
如何接纳自己
怎样激发自己的潜能
为什么要接纳与欣赏自己
如何欣赏自己
如何做更好的自己
05
新课导入
运用你的经验:晓蓉的累。
思考一:你怎么看待晓蓉的累?
思考三:你如何处理的?
提示一:晓蓉累,是因为她一味的模仿别人,否定自己,失去了自我。
思考二:你是否有过类似的经历?如果有,他们给你带来了怎样的影响?
提示二:会觉得自己处处不如别人,变得自卑,对自己失去信心,使自己不能很好的融入集体,导致人际关系不和谐。
提示三:接纳自己,充实自己,展示自己独有的风采。
新课导入
(1)如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。
(2)我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
(3)随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。
“世界上没有完全相同的两片树叶”
——德国哲学家莱布尼茨
我们每个人都是独一无二的,因此一定要接纳与欣赏自己!
不要浪费时间担忧自己与众不同,你在这世上是完全崭新的,前无古人,也将后无来者。
——卡耐基
1.为什么要接纳和欣赏自己?
第一目:接纳与欣赏自己
探究一:学会接纳自己
每个人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避,掩饰。
——有些不完美,如………,我能接受,因为…………..。
——有些不完美,如………,我不能接受,因为…………..。
思考:在课本上写一写。如何才能做到接纳自己的全部呢?与大家分享。
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笔记区
2.如何接纳自己?
(1)接纳自己需要接纳自己的全部。
(既要接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。)
(2)接纳自己需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
第一目:接纳与欣赏自己
第一目:接纳与欣赏自己
探究二:学会欣赏自己
思考:大家一起来夸夸自己吧!
我的优点有哪些?
我为家人做了些什么?
我为班级和同学做出的贡献有哪些?
欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
第一目:接纳与欣赏自己
思考:你赞同下面哪个同学的看法?
别人的意见都不对,只有我才是正确的
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法
别人的意见都有道理,我只服从就可以了
女孩能客观冷静地分析,既展示自己的风采,也看到他人的美丽。
不自信,不接纳,不会欣赏
骄傲自大
目中无人
探究二:学会欣赏自己
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3.如何欣赏自己?
第一目:接纳与欣赏自己
(1)欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
(2)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
(3)善于向他人学习、与他人合作。
二、我要飞得更高
生命就像 一条大河
时而宁静 时而疯狂
现实就像 一把枷锁
把我捆住 无法挣脱
这谜样的生活锋利如刀
一次次将我重伤
我知道我要的那种幸福
就在那片更高的天空
我要飞得更高
飞得更高
狂风一样舞蹈
挣脱怀抱
我要飞得更高
飞得更高
翅膀卷起风暴
心生呼啸
飞得更高
飞得更高
4.如何做更好的自己?(背)【笔记区】p34-36
(1)做更好的自己,就要扬长避短。
(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。
(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
(4)更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人,为社会带来福祉的过程中实现的。
(3)通过积极合作,与他人共同完成任务。
(1)通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域。
(2)广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要。
如何激发自己的潜能?(途径)
接纳与欣赏自己
我要飞得更高
如何做更好的自己?
课堂总结
做更好的自己
1、 接纳优点,不完美,乐观心态
2、欣赏自己
3、扬长避短
4、改正缺点
5、激发潜能
6、不断成长,为他人、社会带来福祉
课堂检测:
1.“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”这句话告诉我们( )
A.做更好的自己,就要扬长避短
B.要最大限度地展现自己的才华
C.做更好的自己,需要不断激发自己的潜能
D.改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程
A
课堂检测:
A
2、人的潜能好像一座巨大的金矿,发现自己的潜能是取得成功的一个重要条件。激发自己的潜能,我们可以( )
①通过珍视自己的兴趣爱好,广泛参与多方面的活动,激发潜能
②从小事上练习,并且现在就去做,勇于尝试不怕犯错误,在实践中激