第四章篮球-——行进间低手投篮-　教案　2022—2023学年人教版初中体育与健康八年级全一册

丰南区大新庄中学生体育课安全注意事项 基本要求： 1.课前做好准备运动，课后做好放松整理。 2.课前课后进行整队点名。 3.穿着紧凑的服装，鞋，禁止穿着有碍运动的服装。体育课必须衣着宽松合体， 最好是运动服，不要穿皮鞋或塑料底的鞋，应穿运动鞋。 4.听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习。 5.在做器械，高难度，危险动作时做好安全保护。 6.上课过程中，不可嘻戏打闹，不做过于激烈的运动。 7.做练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高。 8.课前应检查场地，器材，课中提出安全要求。 9.每学期第一节体育课开始前请学生汇报身体状况，了解学生身体状况，如心 脏病、气喘等要事先汇报以便不参加体育课运动项目。 10.做动作时要小心，不可用蛮力。 11.短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求， 也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时惯性很大， 精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。 12.上体育课时，口袋内不能放笔刀等尖利物品手上不能带手表衣服上不能带有 尖利的装饰品如胸针等，女生头上不能带发夹。要学会保护自己，不要在争抢中 蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则注意安全。 13.剧烈运动后不要立即停止要坚持慢走做好放松活动或深呼吸等使得心脏恢 复平静。不要立即大量喝水，遵循少量多次原则。 14.使用任何器材必须任课老师准予或在场。 15.上课前或上课中有任何身体不适，请务必即时确实告知任课老师。 16.上课前任课老师需详细解说动作正确要领及安全注意事项。 17.器械教具存在不安全因素时立即报告老师以便检修器材，维护运动安全。 18.为使学校老师能随时掌握学生身体状况，遇到偶发事件能做适当的处理，若 是学生有任何特殊疾病或禁忌，烦请家长或学生事先和老师沟通。 19.对于运动中腹痛、延迟性肌肉酸痛科学普及，明确产生的原因以及应对措施。 20.上课中出现的运动损伤予以及时处理、上报。 丰南区大新庄初级中学体育教案 水平： 年级： 学生人数： 授课教师： 第 课时 教学 行进间篮球低手投篮 内容 1、认知目标：通过教学使学生了解行进间单手低手投篮在篮球运动中的重要性 教学 2、技能目标：通过练习使学生初步掌握行进间单手低手投篮的技术，增强学生身 体协调性和灵活性。 目标 3、情感目标：微发学生的对篮球运动的兴趣，培养学生项强的意志品质及团结协 作的精神。 重点 跑动过程中跨步接球的衔接 难点 腾空展体、手腕手指拨球及身体的协调配合 课的 教学内容组织教法及要求 时 次 结构 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 间 数 1、体育委员整 1、教师提前到 1.服从体育委员指 组织： 队， 报告人数 场，准备好场地 令 重巾市年年 2、师生问好、 器材 2.遵守课堂纪律 中中来事来中 宣布本课任务 2、接受体育委员 3.集合整队做到前 中中来来来 5 3、安排见习生 报告，向学生问 后对正左右看齐 枣市来来来中 分 1 开始 4、检查服装 4.向老师问好 钟 部分 5、安全宣教（对 3、宣布本课内 于运动前、中、 容、要求，体育 要求：精神饱 后身体存在或 活动量力而行， 满，快、静、齐 出现的不适及 安全为主。 时跟老师反映) 1.慢跑两圈 1.教师用口令指 1、保持队列队形慢 组织： 2.徒手操练习 挥学生成两列纵 跑 年来中中事事 3.熟悉球性练 队（女生在前） 2、遵守课堂纪律 来来变中重中 习：教师在圆圈 绕篮球场慢跑两 3、跟随老师认真做 市来变雪重市 内带领学生进 圈 准备活动 开开中中中重 行练习 2.热身操：教师 4、将身体各关节充 1、胯下“8”字 领操并口令指 分活动 准备 绕球 挥，领操位置好， 5、为接下来的课程 部分 2、单手拍起静 动作优美，口令 做准备 要求：学生积极 止球 准确响亮。 参与，做好每一 分 1 3、两手快速连 3.组织学生进行 个动作，认真热 钟 续拍球 专项练习 身，将身体调整 4、胯下“8”字 到最佳状态。 低运球 5、胯下左右手 交换运球 行进间单手低 1、讲解示范：精 1、观看示范、明确 手投篮动作要 讲，示范动作要 动作要领 组织： 领：以右手上篮 标准。 2、学生徒手模仿练 为例。在跑动过 2、徒手模仿练习 习 程中跨右脚接 3、结合球的分解 3、两人一组面对面 球，跨左脚屈膝 练习 进行跨步接固定球 蹬地起跳，右腿 4、接固定球跨步 的分解练习 屈膝上抬，双手 单手低手投篮练 4、接固定球低手上 持球上举，当身 习 篮练习 体接近最高点 5、运一次球接跨 5、运一次球接跨步 时，左手离球， 步单手低手投篮 接球单手低手上篮 右手五指分开， 练习 练习 手心向上，托球 6、分组进行行进