内容正文:
丰南区大新庄中学生体育课安全注意事项
基本要求:
1.课前做好准备运动,课后做好放松整理。
2.课前课后进行整队点名,核查人数。
3.穿着紧凑的服装,鞋,禁止穿着有碍运动的服装。体育课必须衣着宽松合体,
最好是运动服,不要穿皮鞋或塑料底的鞋,应穿运动鞋。
4.听从指挥,服从安排,有秩序地进行各项目的练习。
5.在做器械,高难度,危险动作时做好安全保护。
6.上课过程中,不可嘻戏打闹,不做过于激烈的运动。
7.做练习时,要求由慢到快,运动强度由低到高。
8.课前应检查场地,器材,课中提出安全要求(上课前、上课中、上课后)。
9.每学期第一节体育课开始前请学生汇报身体状况,了解学生身体状况,如心脏
病、气喘等要事先汇报以便不参加体育课运动项目。
10.做动作时要小心,不可用蛮力。
11.短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,
也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时惯性很大,
精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。
12.上体育课时,口袋内不能放笔刀等尖利物品手上不能带手表衣服上不能带有
尖利的装饰品如胸针等,女生头上不能带发夹。要学会保护自己,不要在争抢中
蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则注意安全。
13.剧烈运动后不要立即停止要坚持慢走做好放松活动或深呼吸等使得心脏恢复
平静。不要立即大量喝水,遵循少量多次原则。
14.使用任何器材必须任课老师准予或在场。
15.上课前或上课中有任何身体不适,请务必即时确实告知任课老师。
16.上课前任课老师需详细解说动作正确要领及安全注意事项。
17.器械教具存在不安全因素时立即报告老师以便检修器材,维护运动安全。
18.为使学校老师能随时掌握学生身体状况,遇到偶发事件能做适当的处理,若
是学生有任何特殊疾病或禁忌,烦请家长或学生事先和老师沟通。
19.对于运动中腹痛、延迟性肌肉酸痛科学普及,明确产生的原因以及应对措施。
20.上课中出现的运动损伤予以及时处理、上报。
丰南区大新庄初级中学体育教案
水平:
年级:
学生人数:
授课教师:
第
课时
教学
内容
队列队形练习
1、展示每一位学生和学校精神面貌的体现。使学生养成动作迅速,整齐,
服从组
教学
织,遵守纪律的习惯
2、培养学生团结,果断,坚忍不拔,克服困难的意志品质。
目标
3、学生的协调、灵敏、等综合素质得到较好的发展。提高学生体育意识,培养学
会相互合作,发扬团队精神和积极进取等良好心理素
重点
队形队列各口令的预令与动令,脚
激发学生的学习兴趣,使学生能掌握、
步并拢的要点
难点
做好队形队列的各口令
课的
教学内容组织教法及要求
时
次
结构
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
间
数
1、体委整队
1.教师准备好器
1.体育委员整队,
2、报告人数
材、观察指导学
检查汇报人数,遵
组织:
3、
师生问好
生课前准备情
守课堂纪律。
重重事事来中
4、
检查服装
况。
2.队形:四列横队。
中事第第第
5、安排见习生
2宣布目标、内
3.师生问好,认真
重市市市变平
5
开始
6、宣布课的内
容、提出具体要
听讲,明确学习要
中事第事来
分
1
部分
容,提出要求
求
求。
钟
7、安全宣教(对
3.安全说教,体
于运动前、中、
育活动量力而
要求:精神饱
后身体存在或
行,安全为主。
满,快、静、齐
出现的不适及
课堂纪律良好
时跟老师反映》
1、慢跑800米
1.教师用口令指
1.学生认真慢跑,
组织:
2、热身操4×8
挥学生成两列纵
根据老师提示喊出
中南前平平中
a、扩胸运动、
队(女生在前)
相应口号
中单单平来平
振臂运动、体转
绕篮球场慢跑两
2.学生跟随教师指
中中第第来中
运动
圈
令认真做出热身
重事重来来
2.热身操:教师
操。
准备
d、正压腿、侧
部分
压腿、体前屈
领操并口令指
3.为接下来的课程
g、活动手腕脚
挥,领操位置好,
做好充分的准备。
要求:学生积极
8
踝、压肩、高抬
动作优美,口令
参与,做好每一
分
1
腿
准确响亮。
个动作,认真热
钟
L、
原地小碎步
身,将身体调整
Y、50m加速跑
到最佳状态。课
P、站军姿
堂纪律良好
1、集合教学重
1、集合学生,进
1、集中注意力听
组织:
点:①快-全体
行课堂常规教
讲,遵守课堂常规,
组织:
集合学生跑步
育,明确课堂要
不讲话打闹。
变市书书开中
要快,基准学生
求。
2、积极参与队列练
巾雪第来来中
和排头站位要
2、
排体育课队
习活动。
重枣市来平中
快,看齐要快。
形,调整学生站
3、积极投入小
雪重重第
②静-集合时不
位,并组织学生
游戏活动,明确游
说笑,不打闹。
进行队列练
戏方法,思想集中,