3.2 做更好的自己 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

3.2 做更好的自己 学习目标 1.为什么要接纳与欣赏自己？ 2.怎样接纳自己？ 2.怎样欣赏自己？ 3.怎样做更好的自己？ 1 接纳与欣赏自己 我要飞得更高 2 目录 为什么要接纳自己？ 运用你的经验：进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的:学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭……有时候，晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人:别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守，她甚至觉得自己的名字有些土气…有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。 你怎么看待晓蓉的累？ 你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？ 很关注自己，注意维护自己的形象，但不能积极接纳自己、欣赏自己。 有过。让我放大了自己的缺点，自卑，影响正常的人际交往等。积极接纳自己、欣赏自己做一个理性和智慧的人。 接纳与欣赏自己 PART ONE 你身边有看到过双胞胎吗？ TA们是否从身材、外貌到性格全都一模一样呢？ 思考： 接纳与欣赏自己 伸出你的手，你会看到，在10个手指肚上，都有一些纹路。找找看，有没有跟你一模一样纹路的人? 说来有趣，世界上真的没有一模一样的指纹。指纹一旦形成，终生不会改变。 这告诉我们什么道理？ 观察独一无二的你 提示：每个人都是独一无二的。 1.为什么要接纳自己？ 兴趣导课 ①世界上没有完全相同的两个人。 ②每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 ③随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 但事实上，我们每个人又都是不完美的，该如何面对呢？ 1.为什么要接纳自己？ 探究一 怎样接纳自己 每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。 ——有些不完美，如………,我能接受，因为…………..。 ——有些不完美，如………,我不能接受，因为…………..。 思考：在课本上写一写。如何才能做到接纳自己的全部呢？与大家分享。 结合马云的故事，说一说我们应如何接纳自己？ 一个男人的才华与其容貌往往是成反比的。 ——马云 马云：阿里巴巴创始人，从一个被人嘲笑长得丑的小孩成为了让无数人仰望的中国电商巨头。。 他说：“我长得不丑，只是比较特别，像外星人而已。” 怎样接纳自己？ 浓缩的都是精华！ 聪明的脑袋不长毛！ （1）接纳自己，需要接纳自己的全部；①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去； 接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。 潘长江、葛优 马云 匡衡 （2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。 怎样接纳自己？ 2.我们应该如何接纳自己？（学会接纳自己的方法） （1）接纳自己，需要接纳自己的全部。 ①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美； ②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌； ③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 （2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。 如何接纳自己？ 也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰； 也许你想成为大树，可你却是一株小草； 也许你想成为大河，可你却是一条小溪； 于是你徘徊，你忧郁，你自卑。 和别人一样你也是一片风景. 也有阳光，也有空气，也有寒来暑往， 甚至也有别人未曾见过的一颗青草， 甚至也有别人未曾听过的一阵虫鸣…… 做不了太阳就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿装点希望； 做不了伟人，就做实在的自我， 平凡并不可悲，关键的是做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！ 多给自己一点信心，送别过去的岁月，只要明天还在，只要热爱生命，即使有云的日子，你也能够真正的跨越自己！ 欣赏自己 3.怎样欣赏自己？ 欣赏自己，学会欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 欣赏自己，是否意味着忽略别人的意见吗？ 如何欣赏自己？ 思考：你赞同上面哪个同学的看法？ 我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。 别人的意见也许有道理，可是我做不到。 别人的意见都不对，只有我才是正确的。 我赞同女孩儿的看法。因为她的观点做到了重视他人对自己的态度和评价，客观冷静地分析，既不盲从，