初中-心理健康-《如何取得好成绩》-教学设计

欢迎走进有趣的 心理课堂 课堂约定 认真倾听 02 积极参与 04 真诚分享 01 尊重他人 03 …… 05 团体热身阶段 暖身活动：观察并记住图片 分享 1.请用一句话描述一下刚刚的图片的内容？  2.最右边的人的衣服是什么颜色？  3.图中出现了几种乐器？  4.最左边的人的动作是什么样的？ 第1课 如何取得好成绩 第1课 如何取得好成绩 第1课 如何取得好成绩 第二单元 学会轻松学习 第二单元 学会轻松学习 第二单元 学会轻松学习 心理健康教育 八年级 上册 第1课 如何取得好成绩 第二单元 学会轻松学习 团体转换阶段 活动一：记忆及记忆的类别 记忆类型 保持时间 记忆容量 举例 短时记忆 20秒-1分钟 有限 电话 长时记忆 1分钟以上，直至许多年，甚至保持终身 很短，无法确定 九九乘法表 团体工作阶段 活动二：记忆实验 请三位学生按如下数字从易到难进行挑战 ①213 174 863 ②7924 6375 5941 ③84532 46713 46802 ④603148 957312 298351 ⑤8543926 8237920 7862920 ⑥21932865 75102893 57214596 ⑦837219521 179620368 741325821 ⑧3978652496 8274971913 7816328103 小结：这就是短时记忆的容量,咱正常人短时记忆的容量是5-9个记忆单元,初中时期记忆力是人生当中最好的时期，可以达到11个记忆单元。 活动三：分享记忆规律 记忆材料: ①627 293 28 7162 83 2798 ②下雨 咖啡 立即 猴子 悲伤 电车 ③365 1998 101 12 1949 2006 ④鱼整 美拿 开意 可沙 续司 公提 活动完成,核对正确数量。 请大家比较下①与③,②与④进行比较,哪一行的正确率更高? 我们一次短时记忆的量可以是7±2个数字、汉字或字母。心理学研究指出短时记忆容量是7±2组块,组块是一个记忆单位。为了提高记忆量,我们就应该扩大每个组块的量。把若干小的组块组成数量更少而体积更大的组块。怎样才能做到这一点呢?除了知识的积累外,在平时的学习中,我们还可以采用一些记忆的方法。 1）把最重要的事安排在开头和结尾部分，所以，背诵的东西尽量放在早晨和晚上。 2）背诵文章、单词时变换开始的位置背诵单词或文章，适当的从中间开始，克服正背时中间部分记忆效率低的问题。 团体结束阶段 活动四：青春寄语 写下一句送给自己的学习寄语 课后拓展任务 从今天起，我决定更好地发挥以下优势： 期待下次有趣的心理课堂 感谢大家的积极参与 $$