3.2 做更好的自己 课件 -2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

做更好的自己 进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的： 启发思考——她的“累”点 学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭…… 有时候，晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人：别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守；她甚至觉得自己的名字也有些土气…… 启发思考——她的“累”点 启发思考——她的“累”点 她讲话总是那么吸引人！我什么时候也能像她那样呢？ 有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。 你怎么看待晓蓉的累？ 你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？ 接纳自己 如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 启发思考——我的优缺点 腊梅：每逢严冬，冰天雪地，怎会有人来欣赏我！万物复苏的春天，唯我孤独凋零，暗自落寞。 无花果： 无花有果，不被喜爱。 野草：无花无果，藉藉无名，我是一棵默默无闻、扎根石缝、无人关注的小草…… 请你尝试来劝说打消它们的顾虑。 我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身体、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 接纳自己 启发思考——我的优缺点 我的优点 我的缺点 你喜欢你的优点吗？为什么？ 你喜欢你的缺点吗？为什么？ 我能接受 有些不完美，如________， 我能接受，因为________； 我不能接受 有些不完美，如________， 我不能接受，因为______； 每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。 启发思考——我的优缺点 接受不完美，我会___________________。 接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 接纳自己 启发思考——面对他人观点 别人的意见都不对，只有自己才是正确的。 别人的意见也许有道理，可是我做不到。 我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。 你赞同哪个同学的看法？ 欣赏自己 我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。 启发思考——我们的突破点 我完全接纳了自己，还怎么进步呢？ 俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？ 我不断地努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办呢？ 你能帮助他们解答困惑吗？ 我要飞得更高 做更好的自己，就要扬长避短。古人云：“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 方法与技能——改正缺点的方法 ①具体描述自己的缺点。 ②从最容易改正的缺点开始。 ③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 ④请一个自己信任的人来协助。 ⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。 ⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。 我要飞得更高 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。 我要飞得更高 做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。“路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。”这是中学时代的成长课题，值得我们用一生去探寻。 总结提升 做更好的自己 接纳自己 欣赏自己 我要飞得更高 扬长避短 改正缺点 激发潜能 一个过程 $$