内容正文:
第九课 珍视生命
第二课时 增强生命的韧性
学习目标 情境导学
1.素养目标:列举生活中的具体事例,结合爱迪生等中外名人的故事,正确认识挫折,能发掘生命的力量战胜挫折,树立正确的挫折观,热爱生活,养成应对挫折、积极进取的人格素养。
2.能力目标:提高学生抗挫折的心理承受能力。
3.知识目标:要正确认识挫折;勇于面对挫折,积极战胜挫折。 图片解说:生活的道路并不总是平坦的,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败,这就是人们常说的挫折。
①你经历过挫折吗?当时感受如何?②为什么说“挫折也是礼物”?③如何提高抗挫折的能力?
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【知识梳理 预习新知】
知识点1 生活难免有挫折
1.生活难免有挫折
(1)什么是挫折?
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、 和失败,就是人们常说的挫折。
(2)对待挫折的态度。
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的 和行为反应。②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。④产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度 。
失利
情绪感受
不同
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(3)挫折的消极作用有哪些?
①面对挫折,我们可能会感到 、焦虑、难过、愤怒、不满等。②产生这些负面的情绪感受是很 的,但如果一味地沉浸在负面情绪中,我们就容易 ,甚至做出不恰当的行为。
(4)挫折的积极作用有哪些?
生活中的挫折是我们生命成长的 。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
知识点2 发掘生命的力量
2.怎样发掘生命的力量?
(1)面对挫折,发掘自身的生命力量,培养自己面对困难的勇气和坚强的 。
(2)在坚持目标和不断努力的道路上,学会与 建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励。
失落
正常
消沉
一部分
意志
他人
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★核心观点
1.生活难免有挫折。
2.人们对挫折的认识和态度不同,是人们产生不同感受和行为反应的主要原因。
3.面对挫折出现负面情绪是正常的,我们需要及时调整自己,正确对待挫折。
4.我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
5.我们挖掘自身的生命力量,可以培养我们面对困难的勇气和坚强的意志。
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【典例精选 答题指导】
[典例]
马如林20岁时遭遇意外事故导致下肢瘫痪,凭着顽强的毅力和不服输的精神,报名学习无线电函授课程,边学边用家里的电器练手,之后,开了一个维修店,成为远近闻名的家电维修师傅。马如林说:“我不想卑微地活着,我们不能改变命运给我们的不幸,但我们可以改变对生活的态度,积极一点,乐观一点!虽然脚不能动,但手还能动,自己能做到的就一定努力去做。”
问题:(1)马如林的经历和人生态度给我们怎样的启示?
[答题指导]明设问:本题考查“我们应该怎样面对挫折”。
遭遇挫折并不可怕,及时调整自己,勇于面对挫折,挫折也是一种宝贵的人生经历和
人生财富。
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问题:(2)马如林是如何战胜挫折的?
[答题指导]析材料:回归材料,找出关键词:“毅力”“不服输” “积极”“乐观”。
马如林心怀梦想,自立自强,坚强而乐观,有着积极乐观的人生态度,不断发掘出自身的
潜力,自强不息,积极战胜挫折。
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—— 基础过关 ——
1.(2022湖南湘潭中考改编)“感动中国2021年度人物”江梦南从小失聪,依靠读唇语考上清华大学的博士,对于她来说,人生的每一步仿佛都是“困难模式”,但她却凭借着惊人的毅力一路逆袭,实现了自己的梦想、江梦南的成长经历告诉我们( )
A.生活中的挫折是生命成长的一部分 B.遭遇同样的挫折就会有同样的行动
C.战胜挫折只能依靠自身的力量 D.困难与挫折定能激发生命的力量
2.面对考试失利,有些同学垂头丧气,有些同学则暗下决心迎头赶上。同学们的不同反应说明( )
①产生负面的情绪感受是很不正常的 ②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的 ③产生这些不同感受和行为反应的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同 ④挫折是不能避免的
A.①④ B.②③ C.③④ D.①②
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3.2022年度感动中国十大人物之一徐梦桃,伤病困扰曾让她萌生退意,但“狠心”的父亲告诉她“不差这一步”,鼓励她一定要坚持下去。最终,她戴着钢钉出场,凭借完美一跳圆梦北京冬奥冠军。徐梦桃的经历启示我们( )
①应根据实际,及时调整目标 ②要磨砺意志,正确对待挫折 ③要