内容正文:
3.2 做更好的自己
接纳自己和欣赏自己
你对自己满意的地方
✧
✧
✧
✧
你对自己不满意的地方
✧
✧
可以从优点、缺点、身材、相貌、性格、你现在的生活、过去的生活等方面谈一谈
如何接纳自己?
①需要接纳自己的全部。
接纳自己需要乐观的态度、勇气和智慧
如何接纳自己?
①需要接纳自己的全部。
②需要乐观的态度、勇气和智慧。
夸夸你自己
我的优点有哪些?
我为什么事付出过努力?
我为班级做过什么贡献?
欣赏自己的独特
欣赏自己的优点
欣赏自己的努力
欣赏自己为他人的贡献
怎样欣赏自己:
1.我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
你赞同哪位同学的做法?为什么?
怎样欣赏自己:
1.我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
2.欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励和自我奋进;
在学校里,你心目中的榜样是谁?他/她在哪些方面值得你学习?
谈一谈
怎样欣赏自己:
1.我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献;
2.欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励和自我奋进;
3.同时,要善于向他人学习,与他人合作。
PART 02
我要飞得更高
“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”
古语解读
——晋·葛洪《抱朴子·务正》
释义:用人的长处,就没有做不好的事;避开人的短处,就没有无用的人。
故事的主角是田忌、孙膑和齐威王,中国历史上有名的揭示如何善用自己长处去对付对手的短处,从而在竞技获胜的事例。
如何做更好地自己呢?
说一说:进入初中,你在新的班集体中可以发挥自己的哪些长处?
19世纪作家果戈理,有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看,一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做,他回应道:“正因为他不喜欢我的作品,所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评,但是这些总比赞美的话要有益多了。”
(1)果戈理为什么要去听取别人严厉的批评?
(2)你能正视自己的缺点吗?你有哪些改正缺点的方法?
做更好的自己,需要主动改正缺点。
做更好的自己,需要我们客观看到自己的缺点,并能用自己的决心、信心、勇气和毅力去改正缺点。
改正缺点的方法:
①具体描述自己的缺点。
②从最容易改正的缺点开始。
③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
④请一个信任的人来协助你。
⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。
⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。
请你帮他们解决这些困惑
要学会扬长避短,利用自己的优势,展现自己的才能。
需要不断探索未知的自己,激发自己的潜能
需要主动改正缺点,要有决心、信心、勇气和毅力。
潜能
指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性
发展自己多方面的智能来开发潜能
语言智能、逻辑—数学、空间智能、身体—动觉智能、人际智能、自我认知智能、自然观察智能等。
含义:
知识拓展
途径:
智能种类:
辨一辨
潜能就是特长
特长是一个人已经表现出来的某一方面的潜能,需要进一步去发挥。
潜能是一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。
我们要做有心人,善于把潜能发掘出来,并将潜能转变为特长。
开发潜能的途径:
(1)通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;
(2)通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;
(3)通过积极合作,与他人共同完成任务
… …
1)做更好的自己,就要扬长避短。
2)做更好的自己,需要主动改正缺点。
3)做更