内容正文:
3.2 做更好的自己
教学目标
1,知道积极接纳自我是理性和智慧的选择;
2,学会欣赏自己;
3,掌握做更好的自己的要求
1.为什么要接纳与欣赏自己?
★2.怎样接纳自己?
★3.怎样欣赏自己?
★4.怎样做更好的自己?
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Part 1
接纳与欣赏自己
合作探究
探究一:学会接纳自己
“世界上没有完全相同的两片树叶”
——德国哲学家莱布尼茨
这两句话给我们什么启示?
如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有 完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己 的特点。随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。
合作探究
故事启发:渔夫的珍珠
一个渔夫从海里得到一颗大珍珠,他欣喜若狂,可拿到家里一看,他发现珍珠上有一个小黑点。这让渔夫觉得很不舒服,他想,如果能将这个小黑点去掉,珍珠将变得完美无缺,成为无价之宝。渔夫便试图去掉黑点,可剥掉一层,黑点仍在,再剥掉一层,黑点还在,剥到最后,黑点没了,珍珠也不复存在了。
这则寓言故事告诉我们在生活中应该如何对待自己?
思考:你赞同哪个同学的看法?请说明理由。
别人的意见都不对,只有我才是正确的。
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法。
别人的意见也许有道理,可是我做不到。
欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,善于向他人学习、与他人合作。
探究与分享
骄傲自大、目中无人
不能发展自己
做到了重视他人对自己的态度和评价,客观冷静地分析,既不盲从,也不忽视,用更改理性的心态对待他人的评价。
如何接纳和欣赏自己?
1、我们要学会接纳自己。接纳自己,需要接纳自己的全部。
2、接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
3、我们要学会欣赏自己,欣赏自己的独特、优点、努力、自己为他人奉献。
4、欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,善于向他人学习,与他人合作。
第二目 我要飞得更高
苏炳添出生于广东中山一个小农村,从小自由散漫惯了,刚进入训练队的时候,面对高强度和严格的训练,苏炳添久久不能适应,他怀念以前自由自在的日子,他曾一个月偷偷跑回家三次并且不肯回队训练,教练和父母苦口婆心劝说他,苏炳添都不妥协,后来他看到其他队友屡创佳绩,他十分羡慕并暗下决心要向他们学习,他想体验站上最高领奖台的感受。那次之后,苏炳添从未私自离队,加强自身的组织纪律性,并且开始调整作息,刻苦训练,成为每天最早到场训练、最晚离开训练场的人。
思考:要想成为更好的自己,我们还需向苏炳添学习什么?
①做更好的自己,就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度的展现自己的才华。
②做更好的自己,需要主动改正缺点
鲁迅幼时,因为给病重的父亲买药而上学迟到,受到了老师的批评,他没有作任何辩解,默默地在心理刻下了一个“早”字,此后他再也没有迟到过。
这个故事告诉我们什么?
“获得过78块金牌”、“曾16次打破魔方中国纪录和亚洲纪录”,24岁的“中国魔方全能王”王鹰豪虽然之前在《最强大脑》节目上输给了魔方界的“菲神”,但在央视《挑战不可能》的舞台,经过不懈训练的他最终战胜世界各地五位魔方世界冠军。
11岁的赵苑彤在129秒内,神奇速识161个汉字笔画。这种超乎常人的“特异功能”,得益于她对中华传统文化的热爱。据了解,她从小就对汉字有着特殊的兴趣,家里到处都贴满了汉字,喜欢翻字典。
12岁的中国少年黄俊凯、金振宇、姜大礼对战日澳冠军联队,上演“顶级弹簧腿”大战,通过顽强拼搏和团结协作, 30秒交互绳速度突破133次,创造了新的吉尼斯世界纪录。
挑战不可能——中国骄傲
5、激发潜能的途径有哪些呢?
②广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要.
③积极合作,与他人共同完成任务.
①珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域.
上图告诉我们,做更好的自己,还应该怎么做?
④做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的;
4、怎样做更好的自己?
①做更好的自己,就要扬长避短。
②做更好的自己,需要主动改正缺点。
③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
④更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
路也漫漫,遥遥其途,心向往之,随远莫阻
一起做更好的自己
遇见更好的自己
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