3.2 做更好的自己 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

3.2 做更好的自己 一 接纳与欣赏自己 “虽然他 （缺点），但是他 （优点）！” 十全十美的事物是不存在的，要学会接纳、欣赏别人的同时，更要学会接纳与欣赏自己。 （1）你从陈晓婷的身上看到了什么？（用1-2个词语概括） 乐观 自信 豁达 热爱生活…… 接纳与欣赏自己 开心、快乐 积极 （2）她为什么能够做到这些? 《“单眼女孩”的自信人生》 ★1.怎样接纳自己? P33 ①接纳自己，需要接纳自己的全部； ②既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美； ③既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌； ④既接纳自己的现在，也接纳自己的过去； ⑤接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 怎样欣赏自己呢？ 我的优点有哪些？ 我做出了哪些努力？ 我为班级和同学做出的贡献有哪些？ 活动：欣赏自己 夸夸自己 也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰； 也许你想成为大树，可你却是一株小草； 也许你想成为大河，可你却是一条小溪； 于是你徘徊，你忧郁，你自卑。 和别人一样你也是一片风景. 也有阳光，也有空气，也有寒来暑往， 甚至也有别人未曾见过的一颗青草， 甚至也有别人未曾听过的一阵虫鸣…… 做不了太阳就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿装点希望； 做不了伟人，就做实在的自我， 平凡并不可悲，关键的是做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！ 多给自己一点信心，送别过去的岁月，只要明天还在，只要热爱生命，即使有云的日子，你也能够真正的跨越自己！ 欣赏自己 2.怎样学会欣赏自己?（怎样做） ①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 ③欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的自我。 ④会欣赏他人的人，才会真正欣赏自己。 面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞得更高、更远，做更好的自己。那我们如何做更好的自己呢？ 二、我要飞得更高 1. 如何做更好的自己？ 苏炳添被称为“中国飞人”。苏炳添的身高只有1.71米，步长非常吃亏。但是他扬长避短，充分发挥自己爆发力突出、步频快的特点。在东京奥运会男子百米决赛中，中国选手苏炳添以9.98秒的成绩获得第六，作为首位闯进奥运男子百米决赛的中国人，他再一次创造了历史。 思考：苏炳添的经历启示我们如何做更好的自己？ （1）做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度的展现自己的才华。 探究三 如何做更好的自己 小故事·大启发：有一次，李世民在后宫玩鸟(部下刚刚送来的一只很名贵的鸟)，刚好魏征来了,看到皇帝在玩鸟不高兴了，就与他说了很多话。而李世民见魏征来了赶紧把鸟塞进衣袖里，导致最后鸟被憋死了。 魏征就说“皇上呀，现在是困难时期，我们应该艰苦奋斗，而不是享乐的时候!”李世民以后也就在也没弄过名花异草了，而专心政事，从而出现了“贞观之治”! 思考：这个故事启示我们如何成为更好的自己？ （2）做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 （3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 人的潜能是巨大的! 马克思能阅读欧洲一切国家的文字 恩格斯能说20种语言 茅盾能熟背整本《红楼梦》 日本一位妇女,为救即将从5楼坠落的幼子,竟跑的比刘翔还快 南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点1000多位 01 02 03 04 05 做更好的自己（途径） 1、扬长避短； 2、主动改正缺点； 3、激发自己的潜能。 课堂小结课堂小结 做更好的自己 学会接纳与欣赏自己 1、接纳：全部、 心态、勇气、智慧。 2、欣赏：自己、他人。 课堂小结 路也漫漫，遥遥其途，心向往之，随远莫阻 Lavf58.35.101 Lavf55.33.100 Lavf56.38.102 $$