内容正文:
3.2 做更好的自己
6.1 国家权力机关
核心素养目标
【走进课标】
1.学会接纳与欣赏自己。
2.知道做更好的自己的要求。
3.能够积极接纳自我,形成客观、完整的自我概念。
【核心素养】
通过案例分析,正确认识自己,能够自我反思,不断完善自我,保持乐观的态度。养成自尊自信的人生态度。
教学重难点:认识自己的途径;学会正确对待他人的评价。
自主学习
阅读教材P32-36的内容,找出以下问题的答案并圈画好。
01
如何接纳自己? (P33)
02
如何欣赏自己?(p33-34)
03
如何做更好的自己?(p34-36)
04
如何激发自己的潜能?(p35)
接纳与欣赏自己
第一目
阅读书本P31-32,“探究与分享”,思考:你怎么看待晓蓉的累?
晓蓉的累,源于更加关注自己,想做更好的自己,但是没有正确接纳和欣赏自己。
你身边有看到过双胞胎吗?
TA们是否从身材、外貌到性格全都一模一样呢?
思考:
接纳与欣赏自己
1.为什么要接纳和欣赏自己?
世界上没有完全相同的两个人,我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。所以,我们要学会接纳和欣赏自己。 P32
结合马云的故事,说一说我们应如何接纳自己?
一个男人的才华与其容貌往往是成反比的。
——马云
马云:阿里巴巴创始人,从一个被人嘲笑长得丑的小孩成为了让无数人仰望的中国电商巨头。。
他说:“我长得不丑,只是比较特别,像外星人而已。”
①接纳自己,需要接纳自己的全部;
(既接纳优点,也接纳不完美;既接纳性格,也接纳身材、相貌;既接纳现在,也接纳过去。)
1. 如何接纳自己?
课堂笔记
每个人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。
有些不完美,如:___________,我能接受,因为___________
有些不完美,如___________ ,我不能接受,因为___________
接受不完美,我会______________________
p33探究与分享:
字写得差
我可以练字
皮肤黑
是父母赐予的
正视自己的不足并努力去改正
★怎样做到接纳和欣赏自己?
有一种瘦小叫作小巧玲珑;有一种肥胖叫作圆润福气
有一种文静叫作踏实稳妥;有一种胆小叫作谨慎周全
②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
2、怎样接纳自己?
①我们要学会接纳自己,接纳自己,需要接纳自己的全部。接纳优点,也接纳不完美;接纳性格,也接纳身材、相貌;接纳现在,也接纳过去。
②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
接纳自己
笔记区
梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香。
这两句诗告诉我们什么道理?
我们要学会欣赏自己
著名物理学家霍金患病瘫痪,一次演讲结束后,一位女记者冲到演讲台前问道:“病魔已将您永远固定在轮椅上,你不认为命运让你失去太多了吗?”大师的脸上充满了笑意,用他还能活动的3根手指,艰难地叩击键盘后,显示屏上出现了这样四句文字:“我的手指还能活动;我的大脑还能思维;我有终生追求的理想;我有爱我和我爱的亲人和朋友。”在回答完这个记者的提问后,他又艰难的打出了第五句话:“对了,我还有一颗感恩的心!”现场顿时爆发出了雷鸣般的掌声。
思考:你认为霍金是一个怎样的人?从他身上你学到了什么?
思考:你赞同上面哪个同学的看法?
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法。
别人的意见也许有道理,可是我做不到。
别人的意见都不对,只有我才是正确的。
我赞同女孩儿的看法。因为她的观点做到了重视他人对自己的态度和评价,客观冷静地分析,既不盲从,也不忽视,用理性的心态对待他人的评价。
接纳与欣赏自己
他人的意见
我的优点有哪些?
我做出过哪些努力?
我为班级和同学做出的贡献有哪些?
欣赏自己的独特
欣赏自己的优点
欣赏自己的努力
欣赏自己为他人的奉献
3.如何欣赏自己?
①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。
这2幅图是欣赏自己吗?为什么?
不是。因为:
欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
★怎样做到接纳和欣赏自己?
②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己,要善于向他人学习、与他人合作。
3、如何做到欣赏自己?
1
2
欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时,善于向他