内容正文:
3.2 做更好的自己
知识导学:
1、接纳欣赏自己的原因(为什么)
2、如何学会接纳自己?
3、如何学会欣赏自己?
4、怎样做更好的自己?
5、激发潜能的途径?
新课导入
你是否曾经憧憬过像他们一样
作为学生
代表发言
成为学弟学妹们的传说
五星红旗因你升起
追逐星辰
振兴中华
世界上没有两片完全相同的树叶
——莱布尼茨
同样,世上也没有两个完全相同的人。你就是你,是独一无二的你。
在这个世界上,每个人都是独一无二的个体,每个人都有独特的禀赋和价值,每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
那些大佬说:
他说:“我长得不丑,只是比较特别,像外星人而已。”
马云:阿里巴巴创始人,从一个被人嘲笑长得丑的小孩成为了让无数人仰望的中国电商巨头。
一、接纳与欣赏自己
①世界上没有完全相同的两个人。
②每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
③随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。
1.为什么要接纳与欣赏自己?P32①②③
笔记落实
智障女孩小冯吉
她是2007年第12届世界特殊奥林匹克运动会的形象大使,智障女孩冯吉。在艺术体操决赛冯吉获得了一枚金牌,一枚银牌和两枚铜牌。许多年前,42岁的妈妈坚持生下了冯吉。对于这个迟来的小生命,一家人充满了期盼。
然而没想到的是,这个不幸的孩子从一出生就被确诊为是智障的孩子,医生曾断言这个孩子长大后也是个废人,没用的。冯吉8岁那年走进了学校,一进门老师就发现了这个女孩的与众不同,小家伙虽然手脚不太协调,却表现出了超乎寻常的好强和执着。
为了锻炼冯吉的肢体协调,老师鼓励她参加特奥运动。全球智障人数有1.7亿。2006年,健康可爱的小冯吉从几千名候选人中脱颖而出,成为了2007年第12届世界特殊奥林匹克运动会的形象大使
★1.怎样接纳自己?
①接纳自己,需要接纳自己的全部;
②既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;
③既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;
④既接纳自己的现在,也接纳自己的过去;
⑤接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
著名物理学家霍金患病瘫痪,一次演讲结束后,一位女记者冲到演讲台前问道:“病魔已将您永远固定在轮椅上,你不认为命运让你失去太多了吗?”大师的脸上充满了笑意,用他还能活动的3根手指,艰难地叩击键盘后,显示屏上出现了这样四句文字:“我的手指还能活动;我的大脑还能思维;我有终生追求的理想;我有爱我和我爱的亲人和朋友。”在回答完这个记者的提问后,他又艰难的打出了第五句话:“对了,我还有一颗感恩的心!”现场顿时爆发出了雷鸣般的掌声。
思考:你认为霍金是一个怎样的人?从他身上你学到了什么?
①欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
2. 我们如何欣赏自己?
课堂笔记
有一种人,叫别人家的
别人家父母
自己家父母
思考:我们如何做到欣赏自己的呢?
骆驼长得高,羊长得矮。骆驼认为长得高好,羊认为长得矮好,于是它们进行一场比试。它们走到一个园子旁边,园子周围有围墙,里面种了很多树,茂盛的叶子伸出墙外来,骆驼一抬头就吃到了叶子,而羊怎么也吃不到。于是,骆驼说长得高好。羊不肯认输,它们俩又走了几步,看见围墙上有一又窄有矮的门,羊大模大样地走进门去吃园子里的草,可骆驼怎么也钻不进去。于是,羊说长得矮好。骆驼也不肯认输,它们俩找老牛评理,老牛说:“—————”
此故事告诉我们欣赏自己还应该注意什么问题?
②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
课堂笔记
③欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作
①欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
2. 我们如何欣赏自己?P33①P34②③
我要飞得更高
二
他们共同困惑的问题是什么?
他们共同困惑的问题是:是否能成为更好的自己
结合视频和教材,谈谈田忌为什么能取得胜利?
①做更好的自己,就要扬长避短。
田 忌 赛 马
三国时期,周处被乡里认为是和大蛟、白额虎同列的三害,周处杀死蛟虎后,却得知自己是最被乡里所忧虑的,因此找到陆云决定改过自新,最终成为一代忠臣!
2 怎样做更好的自己
新课探究
周处“知错能改,善莫大焉”的故事告诉我们,怎样才能做更好的自己?
知错能改,善莫大焉
②做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善和自我发展的过程。
1、具体描述自己的缺点;
2、从最容易改正的缺