内容正文:
第三课发现自己
第二节
做更好的自己
STRUGGLE
我奋斗
IAM THE BEST
我最棒}
ICAN DOIT
我能行
世界上没有两片完全相同的树叶
如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,
世界上也没有完全相同的两个人。我们每一个
人都是独一无二的,我们只能成为我自己。
接纳与欣赏
自己
1.每个人的生命都是独特的。
我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
姚明的“高”让他
潘长江的“矮
胖胖的女汉子贾玲是相声小品届的
成为篮球明星
让他努力成为笑星
“女中豪杰”,
瘦瘦的女神瞿颖是模特
演艺界的宠儿
随着对自己认识的不断深入,我们的自我形
象也会越发的清晰。
活动1:“阅读感悟”(教材P32)
。
在这个世界上再也没有第二个我。我和某些人
可能会有些许相似之处,但没有一个人能和我完全
相同。我的一切都真真实实地属于我,因为都是我
自己的选择。
我拥有自己的一切:我的身体,以及我的一切
行为;我的所有感觉一
愤怒、喜悦、沮丧、友爱、
失望和激动;我的嘴巴以及由它说出的一字一句
或友善亲切或粗鲁无礼,或对或错;我的声音:或
粗犷或轻柔;还有我的所有行动,不论是对自己还
是对他人。
我拥有我自己的想象,自己的梦想,自己的希
望,自己的恐惧。
我就是我,自得其乐。
节选自维吉尼亚•萨提亚:《新家庭如何塑
造人》
阅读后思考:
接纳自己,包括哪些内容?
1、我们要学会接纳自己。
①
接纳自己,需要接纳自己的全部
既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;
既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相
貌;
既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
热闹的马路不长草,
聪明的脑袋不长毛
浓缩的都是精华
马云曾被嫌丑:长
成这样有什么前途
我长的不丑,只
是比较特别,像
外星人而己。
2
接纳自己,需要乐观的
心态,更需要勇气和智
母
慧。