内容正文:
激趣导入
俞渝,当当董事长
杨澜一次采访当当网的俞渝,问她:“你最不自信的地方在哪?”她说:“长相。”为此,她曾经自卑过,可是后来她在事业上获得了成功。 于是,杨澜又问:“为什么随着年龄的增长,你反而越来越自信,越有气质和光芒了呢?”她回答:“接受自己。”杨澜听了忍不住赞叹,说这一点值得许多女性借鉴。
俞渝的故事给我们什么启示?
积极接纳自己,悦纳自己
哪吒的故事给你什么启发?
2
做更好的自己
做更好的自己
做更好的自己
请同学们在5分钟之内阅读完教材P25-31页的内容,思考以下问题,并将答案在课本上划出。
课堂预习
1.怎样接纳自己?
2.怎样学会欣赏自己?
3.如何做更好的自己?
做更好的自己
世上有两片完全相同的叶子吗
做更好的自己
做更好的自己
1.我们为什么要接纳自己?
①如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。
②我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
2.怎样接纳自己?
做更好的自己
相貌普通,甚至被评为“丑陋”但他能够接纳自己的外貌,创办了阿里巴巴,成为中国电商巨头。
接纳自己,需要接纳自己的全部
做更好的自己
接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧
做更好的自己
(1)接纳自己,需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;
既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;
既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
(2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
(接纳自己不满意的部分。)
1
我们怎样去接纳自己?
教学目标
探究分享
读材料,填一填:结合P33 第1个“探究与分享”
1.每个人都不是完美的。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。
2.接纳自己的全部是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?
1.有些不完美,如书写潦草,我能接受,因为可以慢慢改正。
有些不完美,如骄傲自满,我不能接受,因为它是进步的敌人。
2.接受不完美,我会接纳自己,对自己的不完美持一种积极的态度,不因自身的不完美而自卑。
做更好的自己
欣赏自己
也许你想成为太阳,可你却是一颗星辰;
也许你想成为大树,可你却是一株小草;
也许你想成为大河,可你却是一条小溪;
于是你徘徊,你忧郁,你自卑。
和别人一样你也是一片风景,
也有阳光,也有空气,也有寒来暑往,
甚至也有别人未曾见过的一颗青草,
甚至也有别人未曾听过的一阵虫鸣……
做更好的自己
做不了太阳就做星辰,在自己的星座发热发光;
做不了大树,就做小草,以自己的绿装点希望;
做不了伟人,就做实在的自我,
平凡并不可悲,关键的是做最好的自己。
不必总是欣赏别人,也欣赏一下自己吧!
多给自己一点信心,送别过去的岁月,只要明天还在,
只要热爱生命,即使有云的日子,你也能够真正的跨越自己!
从这首诗歌中,同学们领悟到什么?
做更好的自己
(1)欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
(2)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励和自我奋进。
(3)欣赏自己的同时,善于向他人学习,与他人合作。
(4)学会欣赏他人,才会真正欣赏自己。
3.我们怎样去欣赏自己?
做更好的自己
二、我要飞得更高
4.如何做更好的自己?
做更好的自己
(1)做更好的自己,就要扬长避短。
(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。
(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
(4)做更好的自己,是在为他人为社会带来福祉的过程中实现的。
4.怎样做更好的自己?(怎样让自己飞得更高?)
做更好的自己
80后知名作家兼赛车手韩寒,在读书高一时复读两年,因七门成绩不及格而留级,而后主动休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长,从事创作和赛车事业。从而写出了像《三重门》、《毒》、《零下一度》等优秀作品。而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。
做更好的自己
(1)做更好的自己,就要扬长避短。
思考:是什么让韩寒在一系列赛车比赛中获得了许多冠军?
做更好的自己
19世纪作家果戈理,有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看,一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做,它回应道:“正因为他不喜欢我的作品,所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评,但是这些总比赞美的话要有益多了。”
做更好的自己
思考:果戈里为什么要去听取别人严厉的批评?
(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。
做更好的自己
改正缺点的方法:
具体描述自己的缺点。
从最容易改正的缺点开始。
及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
请一个自己信任的人来协助。
在公开场合做出改正缺点的承诺。
运用自己以前改正缺点的成功经验。
做更好的自己
人的潜能是巨大的——头脑原比天空更辽阔
拥