内容正文:
思考:你是怎样看待孔雀的死的,如果你是孔雀你会怎么做?
《孔雀和夜莺》
接纳和欣赏自己
孔雀还是觉得很伤心,郁郁寡欢,最后生病死去了。
真羡慕你动听的歌喉,我的声音太难听了。
但是你有漂亮的羽毛啊,这是我比不了的。
导入新课
第三课 发现自己
3.2 做更好的自己
1、了解接纳欣赏自己的具体要求;明确做更好的自己的途径;掌握改正缺点、发掘潜能的方法。
2、学会接纳与欣赏自己,提高自我反省和分析与归纳概括、辩证思维的能力。
3、以积极的态度去接纳自己、欣赏自己,主动改正缺点、激发潜能,在日常生活中主动去做更好的自己。
为什么说中学生活是一个新的起点?
1.我们应怎样接纳自己?
2.我们应怎样欣赏自己?
3.怎样做更好的自己?
预习课本32-36页,
自主完成下列问题:
第一目、接纳与欣赏自己
东施效颦
一、接纳和欣赏自己
世界上没有完全相同的两片树叶,世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
东施效颦的故事对我们有什么启示?
我们每个人都是独一无二的,因此一定要接纳与欣赏自己。
思考:你觉得自己有哪些优点和长处?有哪些缺点和不足?
思考:我喜欢我自己,是因为( )。
我不喜欢我自己,是因为( )。
我们应怎样接纳自己?
探究与分享
这个故事告诉我们什么道理?
一个渔夫从海里捞到一颗大珍珠,他欣喜若狂。可拿到家里一看,发现珍珠上有一个小黑点。渔夫觉得很不舒服,他想,如能将小黑点去掉,珍珠将变得完美无缺,成为无价之宝。渔夫便开始去掉黑点,可剥掉一层,黑点仍在,再剥掉一层,黑点还在,剥到最后,黑点没了,珍珠也不复存在了。
我们要学会接纳自己,接纳自己的全部既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美。
故事分享
优点
不完美
性格
现在
相貌
身材
过去
性别
包括
①我们要学会接纳自己。接纳自己,需要接纳自己的全部,既接纳优点,也接纳不完美。既接纳性格,也接纳身材,相貌,既接纳现在,也接纳过去。
——世界不给他欢乐,他却创造了欢乐给予世界 。
他说,知道别人看到自己的脸会咯噔一下,但自己已经不会难受了。接受并爱着这样的自己,才是往前走最重要的动力。
(1)接纳自己,需要接纳自己的全部。
葛优曾被评为“影帝” 有人说葛优不好看,葛优自嘲说:“热闹的马路不长草,聪明的脑袋不长毛 。”
潘长江自嘲自己的身高:浓缩的都是精华。
马云曾被嫌丑:长成这样有什么前途。
我长的不丑,只是比较特别,像外星人而已。
②接纳自己,需要有乐观的心态,更需要有勇气和智慧。
接纳自己
满意的
不满意的
1、乐观心态;
2、勇气;
3、智慧。
容易接受
自己的全部
课堂笔记
①接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
②接纳自己,需要乐观的态度,更需要勇气和智慧。
1.我们怎样接纳自己?①② p33
有一种人,叫别人家的
别人家父母
自己家父母
思考:我们如何做到欣赏自己的呢?
姚明的“高”让他成为篮球明星
提示:要欣赏自己的独特,欣赏自己的优点, 欣赏自己的努力,欣赏自己的奉献。
主持人沈殿霞身材虽胖却灵活可爱,被称为“全香港的开心果”。
俞敏洪说,我的智商非常一般,就是比别人勤奋。
思考:上述名人的成功之道启示我们应如何欣赏自己?
探究与分享
①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。
2.怎样欣赏自己?P33
思考:你赞同上面哪个同学的看法?这对我们学会欣赏自己有什么启示?
别人的意见都不对,只有我才是正确的。
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法。
别人的意见也许有道理,可是我做不到。
提示:我赞同女孩的看法。因为她重视他人对自己的态度,理性有主见,不盲从不固执,能欣赏和接纳自己。
骄傲自大
目中无人
不相信自己
探究与分享
②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己,要善于向他人学习、与他人合作。
①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优 点, 欣赏自己的努力,欣赏自己的奉献。
②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时,要善于向他人学习、与他人合作。
2.怎样欣赏自己?P33
笔记落实
第二目、 我要飞得更高
探究与分享
我完全接纳了自己,还怎么进步呢?
俗话说:从小看大,三岁看老。我还能改变吗?
我不断地努力,可总是达不到心中理想自我的要求。我该怎么办呢?
你能帮助他们解答困惑吗?
阅读下面材料,思考:杨振宁是如何铸就人生的辉煌的?
(1)做更好的自己,就要扬长避短。要善于运用自己的