初中心理课件-七年级-北师大-怨天还是尤人

怨天还是尤人 ——正确归因 01 Warming up 01 Warming up 请同学们在15S的时间内念完以下的绕口令，看谁说得又快又好 01 Warming up 1.华华有两朵黄花，红红有两朵红花。华华要红花，红红要黄花。华华送给红红一朵黄花，红红送给华华一朵红花 01 Warming up 1.华华有两朵黄花，红红有两朵红花。华华要红花，红红要黄花。华华送给红红一朵黄花，红红送给华华一朵红花 01 Warming up 1.华华有两朵黄花，红红有两朵红花。华华要红花，红红要黄花。华华送给红红一朵黄花，红红送给华华一朵红花 01 Warming up 2.隔着窗户撕字纸，一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，是字纸撕字纸，不是字纸，不要胡乱撕一地纸 01 Warming up 3.大妹和小妹，一起去收麦。大妹割大麦，小妹割小麦。大妹帮小妹挑小麦，小妹帮大妹挑大麦。大妹小妹收完麦，噼噼啪啪齐打麦 01 Warming up 你读绕口令的效果怎么样？ 如果效果欠佳，那么你认为是什么原因呢？ 02 归因理论 01 归因理论 绕口令太长 绕口令太难记 无法集中注意力 老师给的时间太短 自己速度太慢 01 归因理论 在日常的社会交往中，人们为了有效地控制和适应环境，往往对发生于周围环境中的各种社会行为有意识或无意识地做出一定的解释，得出一定的因果关系 数学测试成绩不理想（果） 试卷太难 （归因1） 自己粗心大意（归因2） 01 归因理论 人们对行为成败原因的分析可归纳为以下六个原因： 能力，根据自己评估个人对该项工作是否胜任； 努力，个人反省检讨在工作过程中曾否尽力而为； 任务难度，凭个人经验判定该项任务的困难程度； 运气，个人自认为此次各种成败是否与运气有关； 身心状态，工作过程中个人当时身体及心情状况是否影响工作成效； 外界环境，个人自觉此次成败因素中，除上述五项外，尚有何其他事关人与事的影响因素(如别人帮助或评分不公等)。 03 想一想 03 想一想 01 归因理论 挫折发生后，将原因归因于来自内部的，不稳定可调节的原因，比如努力，在此基础上进行改变 01 归因偏差 行动者——观察者效应 我们把自己行为的动力归因于情境（外部），而将他人行为的动力归因于性格（内在）的倾向。 17 数学考试不理想 (果） 因1:行动者（学生）---题目太困难（外部） 因2::观察者（家长）---学生没有努力（内在） 01 归因偏差 自我服务偏差 我们倾向于把成功归因于自己的努力而否定自己对失败负有责任。 事件：数学考试 果1：成绩优异 因1：自己的努力、技巧 果2：成绩不理想 因2：题目太难或运气不好 04 妙计锦囊 03 正确归因三步走 辩证看待成功与失败的经验，失败的经验也很宝贵 学会进行“努力”归因训练 学会进行“现实”归因训练，多角度看待 感谢聆听 $$