内容正文:
做更好的自己,是一种态度,更是一种美德。它让你明白,自己很平凡,也很优秀,如何做更好的自己,是值得我们思考的问题。
做更好的自己
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邯
郸
学
步
战国时,赵国都城邯郸(han dan)的人以走路姿势优美而著称。有个燕国人总认为自己长得丑,没什么优点,于是他来到邯郸,要学习他们如何走路。他发现满街的人走路各异,但都优雅,就见一个学一个。结果,他什么都没学会,连自己原先是如何走路的都忘了,只好爬着回去。
这个燕国人犯了什么错误?
没有学会接纳和欣赏自己
分组讨论
他否定了自己,对自己失去了信心,没有接纳自己的缺点,没有学会欣赏自己。
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为什么要接纳和欣赏自己?
?
世界上没有两片完全相同的树叶,世界上也没有完全相同的两个人,我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。这有助于我们做更好的自己。
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(1)尼克的身体状况如何?
(2)他有没有因此而沉沦?他最后取得了怎样的成就?
(3)你从中受到了什么启示?
思考
问题
观看
视频
【提示】
(1)身体状况很差,没有腿脚。
(2)没有。企业总监,到处演讲、参加户外活动,成为全球励志名人。
(3)我们要学会相信自己,喜欢自己,要学会认识自己的优点和缺点。
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①接纳自己,需要接纳自己的全部。
A.既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;
B.既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;
C.既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
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林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的外貌很丑陋,常常被政客所讥笑。有一天,他的一位政敌遇到他,开口骂道:“你长得太丑陋了,简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说:“先生,你应该感到荣幸,你将因为骂一位伟大的人物而被人们认识。“
亚伯拉罕·林肯
Abraham Lincoln(1861-1865)
(1)林肯面对讽刺,用什么态度接受自己的缺陷?
(2)如果是你,你会接纳自己的缺陷吗?
思考
问题
乐观
勇气
智慧
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探究与分享
每个人都有优点,也有些不完美。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。
有些不完美,如____________,我能够接受,因为____________。
有些不完美,如____________,我不能够接受,因为____________。
接纳自己的全部是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?
接纳不完美,我会________________________________________。
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②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
接纳自己满意的部分是容易的;
接纳自己不满意的部分有时候会很难。
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4.怎样积极接纳自己?
?
两
点
如何接纳自己1:接纳自己,需要接纳自己的全部。
如何接纳自己2:接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
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农夫有两个水桶,分别吊在扁担的两头,其中一个桶子有裂缝,另一个则完好无缺。每趟长途挑运之后,完好无缺的桶子,总是能将满满一桶水从溪边提到农夫家中。但是有裂缝的桶子到达农夫家时,却只剩下半桶水。
两年来,农夫就这样每天挑一桶半的水回到自己家。当然,好桶子对自己能够送整桶水感到很自豪。破桶子呢?对自己的缺陷则非常惭愧,他为自己只能负起一半的责任而感到很难过。
饱尝了两年的苦楚,破桶子终于忍不住,在小溪旁对农夫说:“我很惭愧,必须向你道歉。”“为什么呢?”“过去两年,因为水一直从我这边一路地漏,
我只能送半桶水到你家。我的缺陷,使你做了全部的工作,却只
收到一半的成果。”破桶子说。农夫说:“我们回家的路上,
你留意一下路旁的花朵。”
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果真,他们走在山坡上时,破桶子眼前一亮,他看见五颜六色的花朵开满路的一旁,沐浴着温暖的阳光。这景象使他开心了许多。但是,走到小路的尽头,他又难受了,因为一半的水又在路上漏掉了。破桶子再次向农夫道歉。农夫温和地说:“你有没有注意到小路的两旁,只有你的那一边有花,好桶子的那一边却没有花呢?我明白你的缺陷,因此我善加利用,在你那边的