内容正文:
姚明的“高”让他成为篮球明星
潘长江的“矮”让他努力成为笑星
胖胖的女汉子贾玲是相声小品届的“女中豪杰”,瘦瘦的女神瞿颖是模特演艺界的宠儿
新课导入
看下列材料,思考:他们是如何让自己成为更好的自己的?
1
第三课 发现自己
做更好的自己
2
★1.怎样接纳自己?
★2.怎样欣赏自己?
★3.怎样做更好的自己?
学习目标
3
探究与分享
你怎么看待晓蓉的累?
晓蓉的累,源于更加关注自己,想做更好的自己,但是没有正确接纳和欣赏自己。
新课讲授
葛优曾被评为“影帝” 有人说葛优不好看葛优自嘲说:“热闹的马路不长草,聪明的脑袋不长毛 。”
潘长江自嘲自己的身高:浓缩的都是精华。
重难点突破
阅读下列材料,思考:怎样接纳自己?
①接纳自己,需要接纳自己的全部。
长得有点黑
我很健康!
比较胆小
不利于与他人的交往
接纳自己不满意的部分有时候会很难,那我们该怎么办?
②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
★1.怎样接纳自己?
★1.怎样接纳自己?
②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
①接纳自己,需要接纳自己的全部。
笔记
我的优点有哪些?
我做出过哪些努力?
我为班级和同学做出的贡献有哪些?
欣赏自己的独特
欣赏自己的优点
欣赏自己的努力
欣赏自己为他人的奉献
重难点突破
结合实际,思考,如何做到欣赏自己?
①要学会欣赏自己。欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。
别人的意见都不对,只有我的才是正确的。
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法。
别人的意见也许有道理,可是我做不到。
我赞同A同学的看法。因为她的看法既不骄傲自大,也不目中无人;既能分析自己的优势与长处,又能分析他人的意见与建议。
A
B
C
重难点突破
阅读书本P34,“探究与分享”,思考:你赞同下面哪个同学的看法?
②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。
①要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。(P33)
②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。而是成长道路上面对压力和挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作。(P34)
2.怎样欣赏自己?(P33-34)
随堂笔记
笔记
他们共同困惑的问题是什么?
他们共同困惑的问题是:是否能成为更好的自己
①做更好的自己,就要扬长避短。
名言警句
尺有所短,寸有所长。启示我们
怎样才能做更好的自己?
3.怎样做更好的自己?
19世纪作家果戈理,有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看,一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做,它回应道:“正因为他不喜欢我的作品,所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评,但是这些总比赞美的话要有益多了。”
名人故事
②做更好的自己,需要主动改正缺点。
3.怎样做更好的自己?
13
1
具体描述自己的缺点。
改正缺点的方法
2
从最容易改正的缺点开始。
3
及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
4
请一个自己信任的人来协助。
5
在公开场合做出改正缺点的承诺。
6
运用自己以前改正缺点的成功经验。
14
据科学家研究,正常人的脑细胞约140亿~150亿个,但可能只有不足10%被开发利用,其余大部分在休眠状态,更有研究统计认为有98.5%的细胞是处于休眠,甚至有专家认为只有1% 参加大脑的功能活动。世界公认的最伟大的科学家之一是爱因斯坦,而爱因斯坦的大脑也没有完全被利用,仅仅被利用了20%。
阅读下面材料,思考:怎样才能做更好的自己?
③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
看图思考:怎样才能做更好的自己?
④做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
②做更好的自己,需要主动改正缺点。
③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
①做更好的自己,就要扬长避短。
随堂笔记
3.怎样做更好的自己(P34—36)
④做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的。更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
笔记
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课堂小结
做更好的自己
接纳与
欣赏自己
我要
飞得更高
接纳自己的全部
乐观心态、勇气和智慧
欣赏独特、优点、努力、奉献
自我鼓励、自我奋进
善于向他人学习,与他人合作
扬长避短
主动改正缺点
激发潜能
和他人共同生活,为他人、社会带来福祉
1.下边漫画中的寓言启示我们
A.金无足赤,人无完人
B.正视现实,积极接纳自己
C.要发挥自身优势
D.不能随便和别人计较
B
2.幼狮通过对羚羊的观察,认为羚羊的耐力与吃草有关。为了增长耐力,便效仿羚羊吃草,最终因营养严重缺乏而奄奄一息。母狮