内容正文:
部编版道德与法治·七年级 上册
第2框 做更好的自己
第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己
“做更好的自己” 这课的核心问题有
1.为什么要做更好的自己?用不用回答。
2.怎样做更好的自己?
诱
学
学习目标
如何才能实现“做更好的自己?”视频
视频中的小女孩活出“更好的自己”,她是怎么做到的?我们从中得到什么启示?
诱
学
学习导入
1.为什么要接纳和欣赏自己?
如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。
我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。
展
学
解决迷惑
世界上没有完全相同 的两片树叶。
德国哲学家莱布尼茨
自
学
学习疑问
2.怎样接纳自己?
既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;
既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;
既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
①接纳自己,需要接纳自己的全部。
展
学
解决迷惑
互
学
学习互助
3.怎样欣赏自己?
②欣赏自己,不是骄做自大,也不是目中无人。
欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。
①我们要学会欣赏自己。
欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
展
学
解决迷惑
憨豆先生的扮演者艾特金森患有严重的口吃,他知道自己很难真正克服口吃,因此在剧中极少说话,但这样就大大增加了表演的难度,需要艾特金森将原来用语言就能轻松表达出的笑点、创意转换成夸张、搞笑的表情和动作。为此,艾特金森每天在镜子面前研究自己,揣摩最佳的幽默效果,最终凭借丰富的肢体动作和多变的面部表情走红全球,成为世界级喜剧明星。
自
学
学习疑问
4.怎样做更好的自己?
(1)做更好的自己,就要扬长避短。
展
学
解决迷惑
说一说:你成功的克服了哪个缺点?
很多人知道作为新东方创始人的俞敏洪参加过三次高考,但曾拖后腿的竟是他现在的强项---英语。
俞敏洪说,第一次参加高考,英语只考了33分。在复读班,英语基础差,第二年高考,英语成绩55分,结果名落孙山。俞敏洪坚持再读一个高三,拼命用功,“高五生”俞敏洪英语得了90分,最终被北大录取。
自
学
学习疑问
4.怎样做更好的自己?
(1)做更好的自己,就要扬长避短。
(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。
展
学
解决迷惑
改正缺点的方法
具体描述自己的缺点。
从最容易改正的缺点开始。
及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
请一个自己信任的人来协助。
在公开场合做出改正缺点的承诺。
运用自己以前改正缺点的成功经验。
自
学
学习疑问
科学家们经过长期研究发现,人脑好像一个沉睡的巨人,我们只用了不到1%的脑力,绝大多数的脑细胞处于未使用状态。如果能够唤醒所有沉睡的脑神经细胞,几乎人人都可以变成“超人”。
在一个夏天,美国一位残障、一直以轮椅代步的年轻母亲,在她孩子失足掉进游泳池的时候,她连人带轮椅冲进泳池,救起了她的孩子,并随即实施人工呼吸,救活了她的孩子。事后警方当局请这位母亲描述她的整个经过时,她却答不上半句话来。
阅读感悟
自
学
学习疑问
4.怎样做更好的自己?
(1)做更好的自己,就要扬长避短。
(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。
(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
展
学
解决迷惑
1、珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜欢的领域;
2、广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;
3、通过积极合作,与他人共同完成任务。
激发潜能的方法:
展
学
解决迷惑
4.如何做更好的自己?
②做更好的自己,就要扬长避短。
③做更好的自己,需要主动改正缺点。
④做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
①接纳与欣赏自己。
展
学
解决迷惑
展
学
解决迷惑
1.进入初中以后,晓蓉比以前更加关注自己了,她觉得自己是这样的;学习勤奋,做事很认真,也有些音乐天赋,但自己皮肤黑,穿着打扮比较保守,手脚不太灵活,又不善言辞。有时,她会学着别人的样子讲话、做事、思考,这又让她觉得很累。你认为晓蓉应如何处理这些问题( )
A.自我否定
B.怨天尤人
C.积极接纳自我
D.得过且过
C
用
学
学以致用
2.下列关于积极接纳自我,说法正确的有( )
①既接纳自己的现在,也接纳自己的过去
②既接纳自 己优点,也接纳自己的不足
③既接纳内在的性格、思想,也接纳外在的身材、相貌
④既接纳自己与他人相似之处,也接纳自己与他人的不同之点.
A.①②③
B.②③④
C.①③④
D.①②