内容正文:
第三课
发现自己
第二课时
做更好的自
己
自主学习
1.为什么要接纳与欣赏自己?
2.怎样接纳自己?
3.怎样欣赏自己?
4.怎样做更好的自己?(怎样飞得更高)
5.改正缺点的方法有哪些?
6.怎样激发自己的潜能?
ea°d.Silv6°Sand.pdt::
活动一探究与分享(P31)
机果私用
阅读课本:晓蓉的累
儿新
请问
说和
1.你是怎么看待晓蓉的累?
味地学习别人不仅学不会
反而会失去自我。
2.你有过类似经历吗?是如何处
理的?
(一)接纳和欣赏自己
1.接纳自己的原因(为什么)
如同世界上没有完全相同的树叶
一样,世界上也没有两个完全相同的
人。我们每个人在性格、兴趣等方
面都有自己的特点。随着对自己认识
的不断深入,我们的自我形象也会越
发清晰。(P32)
活动二:
用欣赏的眼光、赞美的语言来
看待自己的优点,用客观中肯的语
言评价自己的缺陷或不足。
随着对自己认识的不断深入,我
们的自我形象会越来越清晰
2.怎样接纳自己?
(1)接纳自己,
需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点,也接纳
自己的不完美;既接纳自己的性格
。也接纳自己的身材、相貌;既
接纳自己的现在,也接纳自己的过
去。
活动三
每个人都是不完美的。有些方面的不完美,
可能会接受;有些方面的不完美,你可能栏
避、掩饰。
有些不完美,如
;我能接受,因为
有些不完美,如
;我不能接受,因为
接纳自己的全部,是不是很难做到?你有没有
什么好办法和同学分享?
接纳不完美,我会(
丽华全国政协委员
中国贼簇人艺术团团张
部丽华,期北盒昌人当代香人怎蹈家,焰
领频的《千手照音》在205年春皖上超动码人。
能标领艺术团造了人类特珠艺术袋典《我的胡
》,出访五大洲60修个国家:的被授予“联合国
和平艺术家”称号,205年核详为“动中西人
物”
邰丽华两岁时,因一次高烧失去了听力。不久,她甜美的歌喉也
关闭了。她陷入了无声世界。但她积极地接纳自己的不完美,不
服输,不仅考上大学,还成为一名舞蹈演员。2005年春晚,领
舞《千手观音》感动国人。
a°d.Silv6°Sand.p6t::
邓亚萍:个子太矮进省集
训队落选,但她积极地接
纳自己,刻苦训练,不断
努力,不仅进了国家队,
还获得14个世界冠军;4
届奥运会冠军。
(2)接纳自己需要乐观的心态,
更需要勇气和智慧。
接纳自己满意的部分是容易
的,接纳自己不满意的部分有时候
会很难。接纳自己,需要乐观的心
态,更需要勇气和智慧。
接纳自己。肯定自己,欣赏自己
接纳自己的不完美,遭遇或
不幸
需要乐观的心态,更需要
勇气、智慧、努力,要相信“天
生我于必有用”。
杯